1. 香蕉火龙果酸奶雪糕怎么做
酸奶富含多种益生菌,对于促进消化很有帮助,同时流食状的酸奶低糖高钙高蛋白,看起来是一种很好的宝宝辅食,但是并不是所有的宝宝都适合喝酸奶,一岁以内的宝宝尚不能承受酸奶的ph,吃了以后反倒会影响消化,所以酸奶比较适合一岁以上的宝宝食用,同时给宝宝喝酸奶不要空腹食用,要在辅食后一到两小时食用效果最佳。
自制水果酸奶食材准备:酸奶一小杯 鲜奶两袋 水果若干
制作方法:
一、酸奶机内胆用开水烫一下杀菌,依次加入牛奶和酸奶拌匀,通电八到十小时。
二、自制的酸奶无任何添加口味较酸,可以根据宝宝的口感加入适量糖拌匀。
三、水果可以选择猕猴桃、西瓜、黄桃、苹果等时令水果切块混入酸奶中给宝宝一起食用,口味更佳,营养也更足!
最后透露一个小秘密,挤一点果汁在酸奶中拌匀味道更好哦,爸爸妈妈也可以和宝宝一起吃健康的自制酸奶!
2. 火龙果和酸奶做雪糕
自冻冰激淋的做法事:直接自来水或者是纯净水倒入碗中放在冰箱里冻结后直接啃着吃很爽快,还有第二中方式:一杯纯净水里面倒入酸奶,牛奶还有火龙果,葡萄还有配上各种各样的水果搅拌均匀倒入冰激淋套里面放在冰箱里冻结可以的。
3. 香蕉火龙果酸奶雪糕怎么做视频
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