1. 橘子降血糖吗百科
每120克桔子含有碳水化合物11.9克，升糖指数为43，食物血糖负荷（GL）为5.1，属于低GL饮食。
冰糖桔果实均匀饱满，果形扁平一致;果色桔红鲜艳，着色均匀，有光泽，果皮薄，且果皮上有分布均匀、密度中等的明显油胞;果实味清、甜而不腻,果肉爽脆、柔嫩多汁、无核、化渣。
2. 橘子可以降血糖吗
糖尿病最好是不要吃橘子或少吃橘子，以免引起血糖升高，糖尿病是会引起消瘦，口渴口干，尿多，吃得多等症状的，可以服用二甲双胍缓释片治疗，平时注意低糖饮食，适当运动锻炼，控制饮食，可以吃低糖的水果，如西红柿，猕猴桃，苹果，柚子等。定期复查血糖值。
3. 糖尿病吃橘子降血糖吗
橘子含糖量在10%左右，升血糖指数属于中高等，但橘子富含维生素C，果肉富含纤维素，糖尿病患者在血糖不稳定时不建议食用，在血糖稳定情况下，每天推荐食用200g
4. 吃橘子会提高血糖吗
桔子的含糖量为12.%。
据中央卫生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含糖量为12g。每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,易引起尿结石、肾结石。而糖尿病人可以在两餐之间,血糖稳定的情况下吃1-半个。
有研究表明,吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。
橘子富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维--果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
5. 橘子是降血糖的吗
不高
橘子的升糖指数通常在43左右，属于低升糖指数食物。升糖指数全称为血糖生成指数，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质（一般为
6. 吃橘子是升血糖还是降血糖
酸橘子的升糖指数在橘子40左右，小于55的为低升糖指数食物。
酸橘子味道比较酸甜可口，而且升糖指数也并不是太高，每100克橘子含有碳水化合物11.9克，食物血糖负荷（GL）为5.1，属于低GL饮食，比较适合糖尿病患者使用，不过，虽然就理论而言桔子对血糖的影响很小，糖尿病人仍不宜过量食用。
7. 橘子有降血糖的作用吗
血糖高的人可以吃橘子，但是不要吃得过多，因为橘子当中含糖量也是比较高的，过量食用以后，也可能会导致血糖不稳定。对于血糖高的人来说，含糖量高的水果是不能够多吃的，比如甘蔗，香蕉，西瓜等，同时要遵医嘱服用，降血糖的药物控制血糖平稳。
8. 吃橘子能降血糖吗
一个橘子的升糖指数通常在30~50之间，如果橘子本身比较甜，升糖指数就相对高一些，但是如果橘子比较酸，升糖指数也相对会低一些，沙糖橘的升糖指数比较高。
如果糖尿病人本身血糖偏高的情况下，就尽量减少吃橘子，可以适当的少吃一些升糖指数偏低的水果，比方说小的西红柿或者是黄瓜等等。但如果没有血糖偏高的情况，就可以适当的吃一些橘子，也含有丰富的维生素。