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蔓越莓皂角米顿燕窝(蔓越莓燕麦粥)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-19 23:20   点击:221  编辑:admin   手机版

1. 蔓越莓燕麦粥

蔓越莓片好,因为水果吃新鲜的最好

2. 蔓越莓熬粥

各有各的好!

蔓越莓干是新鲜蔓越莓经过糖渍和烘干以后的产品。

蔓越莓干因为加了糖,中和了蔓越莓的酸味,口味变得酸甜可口,也更容易保存。蔓越莓干还是一种很好的烘焙原料,可以制作饼干、蛋糕、面包等等,因为酸甜可口,所以做出的甜品老少皆宜,适合多数人的口味。

3. 蔓越莓牛奶燕麦粥

蔓越莓粉是比蔓越莓干更营养。因为蔓越莓干只保留了蔓越莓90%的营养物质。蔓越莓干口感接近蔓越莓果,口感好,热量低。

4. 蔓越莓燕窝饮品

蔓越莓饼干如果不加蔓越莓的话就是一般的消化饼干。

5. 蔓越莓燕麦饼干

蔓越莓饼干是常见饼干之一,是用低筋面粉做主料,又将蔓越莓干、奶粉、鸡蛋加以糅合,香气四溢。蔓越莓饼干富含令肌肤美丽健康的维生素C。

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀即可,不需要打发。

2、加入鸡蛋液,搅拌均匀。

3、倒入切好的蔓越莓干。

4、倒入低筋面粉,搅拌均匀,揉成面团。

5、用手把面团整形成一个长方体或正方形均可,并放入冰箱冷冻40分钟。

6、将冻硬的面团用刀切成片。

7、切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱,烤至表面微微金黄色即可。

8、蔓越莓干加入Rum泡软沥干备用。

9、黄油室温软化,加入砂糖打发,分三次加入蛋液打均。

10、加入低粉,奶粉,抓均成团,再加入蔓越莓干抓均。

11、面团分成15g的小团,搓圆压扁排入烤盘。

12、烤箱160度预热,上层烤22分钟。

6. 蔓越莓燕麦粥可以减肥吗

可以。

发表在《营养学进展》上的一篇综述发现,蔓越莓可以帮助降低胆固醇水平以及患冠状动脉疾病的风险。根据美国农业部的说法,蔓越莓是维生素C的良好来源,一杯完整的蔓越莓中含有14毫克维生素C。在沙拉中撒上一些蔓越莓,是增添活力的好方法。

7. 蔓越莓燕麦片怎么吃

狗狗是可以吃蔓越莓的。蔓越莓这种水果本身含有一些天然的抗氧化物质,给狗狗适量喂食是由一定的益处的。但是,狗狗建议还是以狗粮为主,其他的食物尽量少喂一些,避免狗狗肠胃不适造成拉稀,毕竟狗狗的肠胃并不像人类的

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