1. 马蹄煲鸡汤的做法大全
鸡肉吃起来是非常的鲜嫩,而且里面的各种营养物质都是非常丰富的,在我们的日常生活中关于鸡肉的做法非常多,较为常见的做法就是炖汤了,非常的美味滋补,而且我们在制作的时候可以加入一些食材或者药材,这样就是会营养更加的丰富,今天煌旗君就教大家怎么用全鸡进行煲汤。
一、香菇鸡汤的做法
材料:料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,土鸡腿300克,香菇30克,红枣10克,生姜1小块
做法:
1、我们先将鸡腿洗干净了,然后剁成小块,用热水烫一下,然后将香菇泡软了,去蒂,然后将红枣泡软了,将姜洗干净了,拍松了。
2、将准备好的材料都是放入到锅里面,加入适量的料酒,然后在倒入适量的清水,将水烧开了,用小火炖,炖1个小时就可以了。
3、然后就是放入味精和精盐进行调味,搅拌均匀就是可以了。 小诀窍:
在汤末煮之前,我们就是不要放入精盐,这样做是可以使得鸡肉吃起来更加的嫩,汤汁也是更加的鲜美。
二、文昌鸡炖汤的做法
材料:文昌鸡,马蹄,胡萝卜
做法:
1、先将文昌鸡收拾干净了,其肉后,将剩下的骨头洗干净了,然后将鸡肉用热水焯一下,去掉血水,洗干净了。
2、然后是将骨头在锅里面进行炖,大家如果是喜欢喝汤的话,就是可以在里面加入一些马蹄和胡萝卜进行炖,然后加入一些鸡精和盐进行调味就是可以了。 三、灵芝鸡汤的做法 材料:灵芝(一指宽的量/人)、花胶(25-35g/人)、红枣、桂圆、龙骨(或鸡)、姜 做法
1、我们先将花胶用冷水泡发了,这样就需要浸泡在5个小时左右。用滚水稍微的烫一下,然后切成小段。
2、然后将季或者猪骨,用水焯一下。
3、然后就是加入姜片、猪骨、花胶、红枣几颗、桂圆几颗、灵芝都放入到锅里面,隔水炖,炖3个小时作用,等到炖好之后就是加入少量的盐进行调味。 四、清炖鸡汤的做法
材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗
做法:
1、准备一只草鸡,在滚水里面稍微的烫一下。
2、然后是将鸡放入放入到锅里面,加入姜片、适量料酒、红枣、醋,加满水,然后盖上锅盖,用大火烧开了,等到气上来之后,烧分钟改为小火,继续炖10分钟左右就可以了。
3、等到气下去之后,就是放入一些盐进行调味。 五、冬瓜鸡汤的做法
材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐
做法:
1、我们首先就是在锅里面准备一公升的水。
2、等到水煮的沸腾之后,我们就是将鸡放入到里面,炖一个半小时就是可以了。
3、较后就是加入冬瓜里面,然后再进行炖半个小时左右,然后放入一些盐,就可以出锅了。
鸡可以和什么一起煲汤
1.鸡是可以将黄芪、红枣、党参、桂圆肉、当归一起来进行炖,是非常的滋补身体的。鸡肉里面是含有丰富的蛋白质、维生素C、E,钙、磷等营养元素,而且鸡肉是非常容易消化的,可以很好的被我们的身体吸收和利用,对于一些月经不调、贫血气虚、体弱乏力等都是有很好的改善的作用。鸡肉很适合和一些强肾健脾和补气益血的药材一起食用,能够很好的帮助增强身体的抵抗力,恢复身体健康。
2.我们在炖鸡汤的时候是可以在里面加入一些香菇、萝卜、山药、黑木耳,不仅可以增强身体营养,而且能够很好的提升汤品的味道。
3.鸡肉和白果一起炖,是非常不错的滋补靓汤,而且非常的美味,我们在食用之后就是会有不错的滋补保健和润肺益气的作用,女性食用之后可以很好的滋润肌肤。
我们在平时煲鸡汤的时候可以搭配一些不同的食材或者药材,这样可以使得食物的滋补和调理效果更加的不错,而且味道也是会更加的鲜美,大家可以根据我们自己的身体状况,加入不同的药材和食材,帮助很好的调理身体,改善身体的一些不适。
2. 马蹄鸡汤怎么煮
马蹄能与花生一起煲
有一道名菜: 花生马蹄煲鸡汤
食材
步骤
1.食材:马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。
2.将鸡脚和鸡翅飞水,洗净。
3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中,一次性注入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.转小火煲2小时。
6.揭盖。
7.加入适量的食盐,大火煮滚2分钟。
8.捞起鸡油倒掉,即可关火。
9.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦
3. 马蹄煲鸡汤的做法大全图解
炖鸡汤放马蹄的原因有以下几种:
1、马蹄口感清爽,能够减轻鸡汤的油腻感。
2、马蹄的食用价值很高,它不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。
3、马蹄的药用价值很高,它营养丰富,含有蛋白质、维生素C等元素
4. 马蹄煲鸡汤的功效
把鸡洗干净放入砂锅,加盐,生姜片,料酒,加清水炖30分钟左右后,把洗干净的马蹄倒入砂锅,继续炖10分钟左右加味精即可。
5. 马蹄煲鸡汤可以吗
步骤1
先在生鸡脯肉上,放上洗净的葱头.30克,用绞肉机绞成细泥,放在一瓷碗中,加入蛋清、牛奶、面包用水泡软,加入盐、味精搅拌均匀成馅
步骤2
把馅挤成小丸子,鸡清汤煮开后,下入丸子,煮熟,捞出
步骤3
再把煮鸡丸子汤过滤干净,余下葱头去皮与胡萝卜一同切成片,芹菜摘洗干净,切成段;土豆洗净,去皮,切成丁
步骤4
平底锅烧热,化黄油,五成热翻炒葱头片、胡萝卜片、香叶、炒出香味,然后,倒入过滤后的鸡清汤,土豆丁先用鸡汤煮一下,再放入小丸子、芹菜末,加精盐、味精、胡椒粉调好口味,即可
6. 马蹄煲什么汤
海蜇马蹄汤 所属菜系 粤菜 基本特点 海蜇能降血压,治哮喘;马蹄肉白味甜,清凉降火。 基本材料 马 蹄 3两 、幼 盐 1茶匙 、海蜇皮 3两 (1)将海蜇皮洗净,用盐水浸一夜。 (2)海蜇切丝,连同马蹄一起放入煲内,用4碗水煮约半小 时,加盐即成。 萝卜甘蔗马蹄汤 材料: 马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、调味料、冰糖适量 作法 1 将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。 2 将马蹄洗净,直接拍碎。 3 将胡萝卜洗净、去皮,切成现状。 4 接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。 功能: 活络气血、清热降火、治便秘、纤体。 马蹄白果蛋花汤 所属菜系 湘菜 基本特点 马蹄能清热解毒,除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。 做法: 马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。 说明 :此汤以马蹄为主,性塞。凡有实热、暑湿者均合此汤,相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫,小作多食脐下结实胀痛。 马蹄,又称荸荠。原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。岭南诸类佳果,各佳其味,但生熟可食,健疾不忌,加工成马蹄罐头口味更好。 马蹄是荸荠的俗称,是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。根据资料,马蹄入药,历史悠久,其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用,即:“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。 现代科学研究还发现,马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。 中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰,降血压和治疗大便干硬。中医认为,用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮,是清热、生津止渴的理想饮料。 由于马蹄性寒,因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。此外,生吃马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过。马蹄也可入药,《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴,治脾热,湿中益气,开胃下食,清心明目,解热杀菌,清黄疸,降血压,治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜,曾一度成为明清时期朝廷贡品。马蹄与众不同,其肉质雪白细滑、水份含量高,清甜无渣,爽脆可口,马蹄熟食把它伴鸡、鸭、香菇、云耳一起钞成一道菜更有滋味。