1. 莲藕肉饼汤的家常做法
主料
肉馅1小碗,藕1节
辅料
料酒1勺,胡椒粉1小勺,生姜粉1小勺,淀粉1小勺,油适量,盐适量
做法步骤
1.准备好原材料;
2.肉馅中加入适量的盐拌均匀;
3.再加入生姜粉、淀粉、料酒和胡椒粉拌均匀腌制一会儿;
4.放入切碎的藕末, 再加入适量的盐;
5.拌均匀,这样馅料就准备好了;
6.先将莲藕肉馅团成圆子;
7.热锅凉油,将莲藕圆子按压成饼,放入锅中;
8.中小火将它双面煎至金黄即可。
2. 莲藕肉馅饼的家常做法
鸡蛋韭菜粉条还可以放点藕,可好吃了
3. 莲藕肉饼汤的家常做法大全
做法:
1、准备食材:藕2节、肉馅300克、五花肉、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、鸡蛋1只、玉米淀粉2勺、面粉6勺、水少许。
2、先把肉馅准备好,把五花肉切成小块,葱洗净切小段。
3、葱和肉一起剁碎。把剁好的肉馅放入大碗中。
4、加入盐,鸡蛋,生抽,鸡精,料酒,胡椒粉,在加入少许的油
5、调匀以后调味料往一个方向搅拌出少许的劲道就可以了。
6、面糊部分把所有的材料都放入一个碗里搅拌均匀
7、藕洗净削皮。第一刀不切到底稍微留一点粘连的,第二刀直接切段。
8、把切好的藕片中间打开。夹上肉馅,包裹上面糊。
9、下油锅中小火第一遍先炸定型,表皮颜色不要太深,主要是把中间的肉炸熟。
10、把藕饼都炸一遍以后,在把藕饼下油锅在炸一次,炸到表面金黄就可以啦。
4. 莲藕肉饼汤的功效与作用
月子餐42天的食谱包括薏米饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清炖花生猪脚、红糖核桃小米粥等。产妇的膳食要清淡,种类要丰富,饭菜要细软,便于消化吸收。
首先要富含蛋白质,其次要粗粮细粮搭配吃,多吃含铁及钙的食物,注意多进食各种汤类。
5. 鲜肉藕饼的做法大全
主料:莲藕300g,肉馅50g
辅料:植物油10g,盐2g,生抽1勺,面粉15g,淀粉15g 葱2颗,姜5块
1. 香酥美味。
2. 食材准备好。
3. 将姜切小片,葱切段,放入3大匙清水浸泡10分钟,并用手抓捏出汁,制成香葱水。
4. 莲藕擦成细丝放盐腌渍十分钟。
5. 将绞肉放置在大盆内,一边搅一边加入香葱水。(慢的让肉把水吃进去再加)加入1/3颗鸡蛋清,顺一个方向搅拌均匀,直至肉吸收了蛋汁,放置备用。
6. 将莲藕挤干水分倒加入肉馅中。
7. 再加入盐、生抽、用搅拌抓匀。
8. 再加入淀粉和面粉,淀粉和面粉比例是1:1,保持用一只手顺时针方向搅拌至到绞肉起胶。
9. 先将肉整形成球形,再用双手按扁成饼,热锅凉油放入。
10. 肉饼可以用锅铲轻松的移动时,再翻面继续用小火煎至金黄色。中间盖上盖子。
11.两面金黄即可装盘