一、柠檬怎么泡水喝是正确的?
1.
柠檬直接泡水法。达2~3片5g的柠檬放入玻璃杯中,然后往玻璃杯内倒入200ml的80度的热开水,冲泡即可饮用。
2.
蜂蜜柠檬泡水法。把2~3片5g的柠檬片放入玻璃杯中再倒入10ml的蜂蜜,然后加入200ml的80度热开水冲泡即可饮用。
3.
红糖生姜柠檬泡水法。把5~6片5g的柠檬片和1块10g的红糖以及2片生姜片放入碗中,再倒入500ml的80度热开水冲泡即可饮用。
二、柠檬红糖姜茶的功效与作用是什么?
柠檬,红糖姜茶有补血祛寒,抗氧化,美容养颜补血的功效,营养价值丰富,平时可以适当的喝一些。如果有体寒的患者,平时要注意不能吃过于生冷和刺激性的食物,注意腹部的保暖,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,多喝温开水促进身体的代谢,注意个人卫生。
三、柠檬生姜泥的正确做法?
用料柠檬3个,生姜50g,蜂蜜250g,红糖100g,肉桂棒1支
步骤 1
柠檬带皮切片,生姜用勺子将皮薄薄地刮去后切片。
步骤 2
将柠檬,生姜,蜂蜜,红糖一层层地放入玻璃容器中,肉桂棒插到边上。
步骤 3
密封后置于常温或冰箱内3~4天使其发酵。
步骤 4
饮用时柠檬茶和水的量以1:1为佳。
四、柠檬生姜水怎么熬?
1、原材料:姜片、青柠檬、纯蜂蜜。
2、姜片清洗切成片榨出汁;青柠檬用榨汁器挤压汁液;
3、将生姜水和柠檬水倒进杯里,添加开水搅拌,食用前加入1勺纯蜂蜜就可以。
4、还可以用煎制法来做,即姜片和青柠檬切一片,放水先煎制姜片3分鐘,再添加干柠檬片续煮1分鐘即可。
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