一、牛油果可以煲汤吗？
用料：牛油果一个，鲈鱼一条，西红柿一个，玉米一根，柠檬半个，黄油15克，盐适量
步骤：
可以 1、准备好材料，玉米剥成粒。
2、西红柿切丁。
3、锅加油烧热加入西红柿炒出红油之后加玉米粒翻炒。
4、锅中加高汤大火烧开，加入鲈鱼煮至鱼块转白加牛油果沸腾后关火。
5、最后加入盐调味再挤入柠檬汁即可。
二、牛油果核可以把玩吗？
果核皮很薄，并且含有水和油脂，如果不烘干就会腐烂，烘干后就会皱缩，不适合做成工艺品
三、牛油果核可以盘吗？
可以的。牛油果核形状比较好，大多都是圆形，宛如核桃大小，所以挺方便拿来盘玩的。
由于果核的脂肪含量会比较丰富，所以在盘玩一段时间之后，表面就会产生包浆，随着盘玩的时间越长，牛油果核包浆就会更加浓厚，颜色也会越深。牛油果核能盘玩吗牛油果核能盘玩吗牛油果果核表面还会有一层膜，所以在盘玩前需要将这层膜打磨掉。
四、青果可以煲汤喝吗？
青果可以煲汤喝的。青果就是橄榄，果实呈青绿色，具有清肺利咽，生津止渴的作用。孕妇也可以用青果泡水喝的，孕期及哺乳期食用青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。经常吃青果，还可以消积化痰，冬天气候非常干燥，可以以青果当水果来吃，既润喉又润肺。
五、牛油果核可以盘玩吗？
油腻的牛油果核也可以做成手串，想想吃了这么多年的牛油果，该白白浪费了多少条手串了，牛油果核比蟠桃核更容易收集，毕竟要吃掉的肉少很多，不过挑樱桃时尽可能选大的，出来好核的几率大些。
制作手串的樱桃核应大小相同，尽量饱满圆润。清水洗净擦干后，就可以打孔了。打完孔用砂纸磨好棱角，再选好配珠穿串，美美的樱桃手串便大功告成，经过盘玩的手串，简直美到不行！
六、牛油果核晒干加工可以吃吗？
牛油果的核吃过吗？虽富含水溶性纤维、降胆固醇又提高心脏活力，还是印第安人止泻的法宝，但尝一口能苦死你。
所以就想法让它成为日常食材，我的秘诀是做果核粉：先切小粒，用食物烘干机低温烘至完全干透，再打磨成粉，可放入能量果昔、粥汤或酱料。此法还可做其它果核粉，如葡萄籽磨粉吃了可抗氧化哦～
七、牛油果核心？
1牛油果和抗衰老，它含有多种天然抗氧化剂，而且这些成分的含量远远高于肉，人们可以快速吸收和使用它们。
吃了牛油果荷的核心，可以清除体内的自由基，还能滋养皮肤，可以减少各种衰老症状的发生。
2牛油果核能降低血压，牛油果核含有多种对人体有益的微量元素。尤其是微量元素，钾相对较高，这种物质不仅能维持人体神经健康，还能促进人体内假的。分解和排出，是高血压患者最合适的健康食品。
3牛油果核可以促进消化，也可以减肥，牛油果核心可以促进消化，它含有大量的纤维素，而这些纤维素主要是水溶性纤维。
当他们进入人体时，可以促进消化，防止便秘，并促使人体内垃圾和毒素的排出，促进消化，防止便秘，同时起到一定的减肥作用。
八、牛油果核吃法？
1、直接食用
牛油果的果核看似很坚硬，其实就是在核仁外面包裹了一层褐色的薄皮，用刀可轻易去掉，里面的核仁是可以食用的，直接生吃带有一些苦涩味，通常情况下都是将其煮熟，然后再食用，味道清香，带有浓郁的奶香味，最里层还是带有苦涩味的。
2、果核粉
可以考虑先把果核切小块，然后放到加工机中把它磨成粉，最后在你平时爱喝的液体饮品中添加半个核的粉量作为每日补充(比如蔬果昔，豆奶，热巧克力等）。
3、果核水
用一台粉碎机，里面先加水一杯再放入果核一起搅拌。果核看似坚硬，其实富含的是可溶性纤维，可以完全研磨透。纯果核水极其生涩苦，是墨西哥医生用来治疗痛风的偏方，但直接喝具有一定挑战性，可以考虑在牛油果核水中加入适当蜂蜜或者鲜榨苹果汁混合服用。
九、牛油果核是种子吗？
牛油果核是种子可以种盆栽，牛油果核越新鲜，它的发芽率也越快。
十、牛油果核小好吃吗？
当然是核小比较好。
怎样挑选牛油果呢！
1. 看果皮：如果果皮呈青绿色，说明果子不够成熟，如果皮已经变成深褐色，则说明果实已经熟透其实不太适合买回去存储。另外，牛油果的表皮看起来会有一些小疙瘩，所以在卖的时候要检查外表手否有破损的地方。
2. 看手感：牛油果和奇异果一样，没有熟的时候捏起来是硬硬的，熟度适中时，捏一下它会弹回来。如果捏进去没有弹出来说明是已经熟透了的牛油果，有可能里面已经坏掉。
3. 看果柄：牛油果顶端有一个小柄，扒开之后如果已经变黑，则说明果实方太久，已经不新鲜了。如果是黄色的，这样的果子是新鲜的可以买。