1. 无花果干桂圆红枣枸杞
银耳红枣枸杞桂圆汤是一种集多种食材于一体的养生汤。其中的银耳与桂圆，十分珍贵，在古代时候银耳与桂圆干常常为一些贵族官宦家庭所用，十分滋补。而枸杞对于女性而言，也十分有好处，是补气血的最佳食材之一。1、首先，准备好银耳红枣枸杞桂圆汤所需的基本食材，银耳，红枣，枸杞，桂圆，冰糖等。
2、用温水将准备好的银耳泡散，然后将其撕成小块方便熬煮，清洗干净放好备用。
3、将准备好的红枣清洗干净，并去掉内核，放好备用。
4、将准备好的桂圆干去掉外壳，一般用桂圆干比较合适。
5、把准备好的枸杞，用水泡一下，然后过滤掉水，将枸杞放好备用。
6、在以上步骤都完成之后，准备好一个清洗干净的锅，将各种食材一起放入锅中，并加入适量的清水。开大火炖2个小时以上，等到各种食材基本成熟并变软之后，换成小火，并加入合适的冰糖，慢炖20分钟左右，等到冰糖基本融化之后，用勺子搅拌一下，冷却之后即可食用
2. 红枣桂圆枸杞无花果茶
桂圆红枣枸杞茶要泡5分钟-10分钟左右，黄芪桂圆红枣枸杞茶能滋补暖胃，补血益气，美容养颜，适合女性饮用。枸杞具有滋补肝肾，养肝明目，延缓衰老的功效。桂圆中含有丰富的葡萄糖，能够提高热量补充营养。
3. 无花果红枣枸杞茶
1.莲子、红枣先洗净备用
2.把洗净的莲子、红枣倒入炖锅里，注入500ml的开水
3.盖上盖子大火1个小时
4.枸杞洗净备用
5.一个小时后，加入洗净的枸杞，盖上盖子继续炖30分钟
6.半个小时后加入冰糖再炖半个小时即可关火食用
4. 无花果红枣桂圆的功效
具有补气养血的作用，可以滋润气血。对于脾胃虚弱的人来说，具有很好的滋补作用。有助于治疗腹泻，怠倦无力的人，具有补中益气，健脾养胃的功能。可以增加食欲。缓解食欲不振引起的胃炎，胃胀，呕吐的症状。有利于保护肝脏，增强造血功能。提高免疫能力，具有防癌抗癌的作用。
5. 无花果干桂圆红枣煮水
葡萄干、红枣、桂圆、枸杞相互之间没有配伍禁忌，是可以放在一起煮水喝的。至于该不该喝或者怎么样喝，就必须依据个人的体质和药物的耐受程度决定，在服用的过程中如果出现不适症状必须立即停用。因此最好还是在医师的诊断指导下进行服用。
6. 无花果干枸杞茶
干无花果一般表皮是不透明的卡其色
7. 无花果 枸杞
可以泡水喝因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
8. 红枣枸杞桂圆无花果泡水喝的功效
黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪、活动后汗出量多、自觉体表恶风、下肢水肿、小便不利、大便泄泻等症状都疗效显著。
9. 红枣枸杞无花果水喝的功效
红枣有补益气血的作用，可以用于气血不足的治疗，枸杞子的是属于补益肝肾的药物，有养肝明目的作用，生姜有宣发肺气的作用，有和温的功能，对于呕吐的病症有治疗作用。花椒水是属于温里的药物，对于胃寒的病症有治疗作用，如果加在一起泡水服用则有补气、养肝、宣肺、温胃的作用。
10. 红枣无花果枸杞的效果
1.猪肝买回用加了一勺醋的水泡30分钟，其中常换水，或者经常用流动的水泡洗也可以2.红枣杞子清洗一下取出备用然后切片，切0.3－0.5cm片以后继续泡去多余的血水3.沥去多余水分后，把红枣枸杞子和猪肝放到碗里4.腌制均匀，即可上锅蒸猪肝的厚薄程度和猪肝在碟子里摆放的厚薄而定，越厚时间越长。
5.沥去多余水分后，把红枣枸杞子和猪肝放到碗里，加入姜丝，淀粉，少许中途盐，腌制均匀，即可上锅蒸。大约8－12分分钟左右。视可以用筷子翻一翻猪肝，让彼此之间的空隙增大，让底部的更加容易熟透。熟透后取出撒上葱花即可！