1. 香蕉煮麦片
1.麦片可以加牛奶吃，将纯牛奶和适量麦片一同加入锅中，小锅煮沸2分钟就可以食用。
2.可以煮香蕉奶香燕麦片粥，生燕麦片100克，牛奶一袋，生麦片放入500ml的水中，大火煮开，然后小火慢煮20分，等到麦片粘稠的时候放入牛奶，再把香蕉切成薄片，放入温一分钟即可。
3.也可以蜂蜜加麦片，将麦片用80度的水温泡3分钟，等麦片稍凉的时候就可以兑入蜂蜜，食用即可。
2. 香蕉可以煮麦片吗
1、准备好所有的食材，蓝莓和草莓清洗干净，沥干水分备用，南瓜籽仁和黑芝麻都是炒熟的。
2、锅中放入适量清水，水的量以刚好覆盖整个锅底为宜，大火将水煮至沸腾。
3、然后将纯牛奶倒入锅中，继续加热至牛奶边缘冒小气泡，牛奶不需要煮沸。
4、刚切燕麦粒清洗干净，沥干水分，然后倒入牛奶锅中。
5、转小火将燕麦煮至熟透，牛奶和燕麦煮的时候很容易噗出来，要不时的搅拌一下，避免粘锅和溢出。
6、煮好的牛奶燕麦粥是比较浓稠的状态，关火，利用余温，继续焖10分钟左右，让燕麦更加软烂。
7、这时来准备搭配的水果，将草莓去蒂后切成四瓣，香蕉去皮，先切成薄片，然后切成爱心形状，只是为了好看，赏心悦目才更有食欲不是，当然可以省略这一步啦。
8、将煮好的牛奶燕麦粥盛入合适的容器里面。
将各种水果和坚果配料随意摆放到燕麦粥上
3. 香蕉煮麦片可以给狗狗吃吗
1、白米饭
白米饭甜甜的，偶尔给狗狗吃点，可以调节食物多样性，但是白米饭不能作为狗狗的主食长时间喂食，因为米饭淀粉含量高，吃多了容易肥胖。
2、无添加酸奶
酸奶中含有丰富的钙质和益生菌，更将部分乳糖转化为乳酸，适合乳糖不耐受的狗狗喝。给狗狗喂酸奶可以促进消化。若要给狗狗吃酸奶，最好选择无添加的酸奶。
3、胡萝卜
胡萝卜的维生素A含量高，对狗狗毛发有好处，是很不错的蔬菜，但是不能经常喂，容易造成维生素A中毒，而且生胡萝卜不好消化，建议煮熟后切成小块干燥后再给猫咪吃。
4、鸡肝
狗狗偶尔吃点鸡肝是好事，但是不能吃多了，毕竟肝脏脂肪高，狗狗吃多了容易肥胖，而且鸡肝的维生素A也很高，要是喂食的话，建议不要和胡萝卜一起喂。
5、南瓜
南瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对于便秘的狗狗可以促进排便，还有利于泌尿系统的健康。
6、鸡胸肉
鸡胸肉富含优质的动物性蛋白，有很多营养成分，容易消化吸收，可以让猫咪长得更强壮，平时煮的时候，不要放任何调味料。
7、三文鱼
三文鱼其实是很营养的人类食物，鱼肉中有含有的不饱和脂肪酸，对狗狗的心脏、免疫系统都很有帮助，还能帮助狗狗靓丽毛发，不过要注意把鱼刺挑干净再给小狗喂食，以免噎到。
8、卷心菜
狗狗是杂食性动物，不仅能吃肉，蔬菜也能吃的，卷心菜含有丰富的纤维素，不但可以促进狗狗肠胃的蠕动，还能补充维生素，均衡狗狗的营养结构。
9、羊奶酪
狗狗很喜欢吃奶酪，奶酪中的钙和蛋白非常利于吸收。建议给狗狗选择羊奶酪，羊奶酪的营养价值更高，更容易消化。
10、海带
海带含有丰富的微量元素，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，对狗狗毛发有帮助，另外含有的维生素和矿物质等大量营养物质，可以提高免疫系统力！是很营养的食物。
4. 香蕉麦片怎么做好吃
下面每种做法中，所需燕麦1/2杯，用水泡，或用牛奶泡(1/2杯的脱脂牛奶能增加更多蛋白质、钙和维生素D的摄入，却只带来少于50大卡的热量)。
鸡蛋燕麦：往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。
草莓和奶味燕麦：往燕麦中加入1/4杯的脱脂希腊酸奶，一勺蜂蜜，1/4被切片的草莓。可以用切半的草莓点缀碗沿。
枫糖培根燕麦：烹调两片普通的火鸡培根。燕麦中加入两勺枫糖汁，然后将培根切碎撒到上面。
湾仔燕麦：往燕麦中混入一撮豆蔻、肉桂、丁香、姜以及1/4杯低脂牛奶。浇上一茶勺蜂蜜和2勺杏仁。
罗马燕麦：燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪，以及1/2茶勺新鲜的黑胡椒。浇上上2茶勺有益心脏健康的初榨橄榄油。
5. 香蕉煮麦片的功效
减脂增肌期间。早餐吃一个包子，一个香蕉，喝一杯燕麦减肥是可以，运动才能增肌。 肥胖的病因是每天从早上到晚上放进嘴里的食物总量，大大超出了身体对食物的需求量。多余的部分转换成脂肪，存在了你的身体里。肥胖的人不是吃食物的品种出问题了，而是吃食物的数量出问题了，就是吃多了，撑着了。