一、香蕉芝麻排宿便？
香蕉芝麻具有排宿便的功效，但是并不是所有的香蕉都具有润肠的作用，像一些生的香蕉是没有润肠功能的，一定要吃熟透的香蕉，才会润肠通便，所以在吃香蕉的时候，一定要注意香蕉的生熟度，因为香蕉和芝麻里面都含有丰富的膳食纤维和糖分，注意吃香蕉芝麻的时候，一定不要空腹吃。
二、芝麻香蕉牛奶怎么做？
黑芝麻香蕉奶饮的做法
1.
用料：黑芝麻2小勺，香蕉1根，牛奶120毫升
2.
将香蕉去皮，切段，同其他材料一起倒入料理机杯中，
3.
将料理机杯放入底座，设定为速度+，三十秒，启动。
4.
搅打结束，揭盖。
5.
倒出饮用。
黑芝麻香蕉奶饮成品图烹饪技巧各材料比例可以根据自己喜好任意调整。喜欢更甜一点，可以根据自己口味酌情加糖或蜂蜜调味。
三、香蕉芝麻馒头的做法？
芝麻炒熟，打碎，放锅里，加香蕉，捣开，加一个鸡蛋，也可以都加到破壁机打烂，加发酵粉，加面粉，和面，发面2小时，做成剂子，蒸熟就行
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