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香蕉苹果营养成分表(香蕉有哪些成分?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-03 23:35   点击:230  编辑:admin   手机版

一、香蕉有哪些成分?

香蕉有蛋白质,碳水这些成分

香蕉的营养成分表:碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大约占了1/5,蛋白质含量:每100克香蕉中,含有的蛋白质的含量11.4克;

二、香蕉苹果是什么苹果?

我们所说的香蕉苹果就是青香蕉

青香蕉苹果

苹果品种之一

青香蕉曾经是我国苹果主产地的主栽品种之一,因其口味清香、甘甜、颜色鲜绿很受消费者欢迎,青香蕉苹果除了口感好,还有一种特殊的香气。将苹果放在屋里,整个屋里都是苹果香。烟台市福山区兜余镇绍瑞口村的青香蕉苹果曾为国家特供苹果。

基本信息

中文名青香蕉苹果营养成分硒(μg)营养价值富含铜等微量元素

营养成分

营养素含量(每100克)

硒(μg)=0.07

烟酸(mg)=0.02

核黄素(mg)=0.02

硫胺素(mg)=0.02

钠(mg)=1.30

磷(mg)=7.00

钾(mg)=83.00

【五味】酸

【热量】49.00大卡(204千焦)/100克

【青香蕉苹果是什么】青香蕉曾经是我国苹果主产地的主栽品种之一。

三、香蕉里都含些什么成分呢?个种成分又占多少比例呢?

香蕉中主要成分:淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。

每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克,含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质等。

香蕉中硫胺素,硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

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