一、香蕉和什么一起榨汁?
一般情况下,香蕉可以和橙子、草莓、苹果等水果一起榨汁喝。另外在榨汁的时候也可以适当添加蜂蜜、牛奶等一起榨汁,口感更好。
1.橙子:香蕉里面含有维生素B6,橙子里面含有丰富的维生素B6,这两种水果一起榨汁喝,不仅能够为身体提供营养,而且还有助于精神的放松,在榨汁的时候适当加一些蜂蜜、牛奶,口感会更好。
2.草莓:香蕉和草莓一起榨汁,里面含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质,适量喝可以增进食欲、促进消化
3.苹果:香蕉和苹果都是属于营养物质丰富的食物,在一起榨汁可以起到润肠通便、增强人体免疫力的作用
二、乐米乐榨汁机使用说明?
1.水果榨汁机有两种,第一种是经过搅拌,汁和渣是分开的,喝汁,渣不要。第二种是加水搅拌,榨出来的果汁是,汁和渣是在一起的,可以一块喝。看你写的是榨出来的是泥,有可能是第二种,在榨苹果的时候一定要加适量的水,才会成果汁。
2.用搅拌器做鲜榨果汁(番茄汁、草莓汁、香蕉奶昔、芒果奶昔、类似农夫果园汁),榨汁机的位置摆放不能倾斜,并且要摆放牢固不能有松动现象,位置不好最好换个地。
3.使用前先检查榨汁机的道具和过滤器是否安装牢固,确认之后才将杯体安装牢固并确认食物或者水果在榨汁之前,应该将其切成适合榨汁机入口大小的块再放入榨汁机。
榨汁前插上电源,一定要保证接实。启动机器,确认电机能运转正常。
4.将食物推进杯体内,保持匀速推进、避免过快过猛的动作,以免发生危险。食物处理完毕后先拔下电源,再将处理好的食物倒出。
5.认真清洁榨汁机内外各个组件,但要避免水流进入电机。将榨汁机放在阳光直射不到的通风处完全阴干。
三、怎么做水果奶昔?
材料:
红心火龙果一个;(可换其它水果)
香蕉两根;
苹果一个;
酸奶360克;
牛奶360克;(换成椰子汁味道也极好)
(根据我本人的经验,要想味道特别好喝,做任何奶昔都不要把香蕉和苹果替换掉。这两种水果是奶昔必备款。)做法:
把所有水果切成容易打汁的大小,装入保鲜袋放冷冻室冷冻四个小时。我为图省事,先一天晩上放入冰箱,第二天起床后拿出来化冻,化到粘在一起的水果块可以分开的程度再倒入破壁机里加入牛奶和酸奶,按奶昔模式就可以了。做好之后会有一些泡沫在上面,静置一下就没有了。
切记不要放糖。因为榨出来的水果汁本身已经很甜了。火龙果可以换成草莓、蓝莓、芒果等等(芒果味道是最好吃的,但不能多吃,容易上火。尤其体质虚弱的人要少吃芒果。)
我每天早上都是喝的这个。对于我这种只喜欢水果和酸奶却拒绝牛奶的人来说,这里面的牛奶会显得很友好。
可以和奶昔搭配的减肥甜点(当早餐和下午茶吃哦)