一、石锅拌饭做法
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沸水中加盐，放入豆芽煮20分钟。
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豆芽挤出水分，加盐、蒜泥、葱花、香油搅拌均匀。
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豆芽汤加蒜泥、葱花煮开后留用。
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菠菜、绿豆、凉粉也按照同样的方法处理好。
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西葫芦、香菇切薄片，甜椒切丝。
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起锅烧油，分别将西葫芦、香菇、甜椒炒熟出锅。
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胡萝卜丝、黄瓜丝加盐腌制去水。
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炒熟后和其他食材码放在一起备用。
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锅内放油，放入牛肉末翻炒。
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接着加入松子、核桃碎、韩式辣酱接着翻炒。
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然后加蜂蜜、水、香油搅拌到浓稠的状态。
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最后倒入碗中。
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石锅内均匀刷上香油，放入米饭。
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将各种食材按颜色分类叠放在米饭上。
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最后在食材中间放上一个生鸡蛋黄，撒上松子。
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将石锅加热至温热，再过5分钟左右关火。
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最后一份石锅拌饭就完成了。
二、石锅拌饭的配料有哪些
回答如下：石锅拌饭是一道以石锅为主要工具，将饭和各种蔬菜、肉类等食材混合烹饪而成的美食。下面是一份简单的石锅拌饭家常做法：
材料：
1.米饭 200克
2.洋葱 1个
3.胡萝卜 1根
4.鳕鱼 100克
5.牛肉 100克
6.菠菜 适量
7.鸡蛋 2个
8.蒜末 适量
9.盐 适量
10.酱油 适量
11.油 适量
做法：
1.将米饭洗净，加入适量的水，煮熟备用。
2.将洋葱和胡萝卜切成小块，鳕鱼和牛肉切成片。
3.将鸡蛋打散，加入适量的盐和酱油搅拌均匀。
4.将石锅放在火上，加入适量的油，加热至油热后，加入蒜末煸炒出香味。
5.依次加入洋葱、胡萝卜、牛肉和鳕鱼，翻炒均匀。
6.加入适量的盐和酱油，继续翻炒至食材熟透。
7.将菠菜洗净后加入石锅翻炒至变软。
8.将煮熟的米饭加入石锅中，翻炒均匀。
9.将鸡蛋液倒入石锅中，翻炒均匀至鸡蛋熟透。
10.最后再按个人口味加入适量的盐和酱油进行调味即可。
三、石锅拌饭品牌全国前十
优秀的石锅拌饭酱品牌有清净园、盛源来、好餐得、大喜大、尚贡、等品牌，如果您正在查找石锅拌饭酱什么牌子好？那么以上石锅拌饭酱品牌都可以。
四、石锅拌饭是哪个国家的美食
于韩国因为米村拌饭是一道韩国传统美食，据传最早起源于韩国庆州市米村，后来在韩国全国范围内广泛流传，并逐渐被推广到国外。
米村拌饭的原始版本是由牛肉、蔬菜以及米饭混合而成，并搭配酱料食用，因其简单易做、营养丰富而备受青睐。
如今，米村拌饭已经成为了韩国餐饮文化中的代表性菜品，许多人在品尝韩国美食时，都会选择品尝这道美味的米饭。
米村拌饭已经成为了韩国文化的一部分，它不仅体现了韩国人民的饮食文化和生活方式，也是韩国文化在世界范围内的重要载体之一。
现在，米村拌饭已经成为了世界各地的热门美食之一，许多人会特地前往韩国品尝正宗的米村拌饭。
五、石锅拌饭热量
Fish锅千叶豆腐的热量是100%，因为他端出来的时候是滚烫滚烫的
六、石锅拌饭都有什么菜
石锅拌饭的热量一般约为每100克含173大卡，具体可能会根据石锅拌饭的原材料有些许出入。石锅拌饭的主要原材料是米饭、多种蔬菜和独特酱料，在主食中属于营养丰富且热量适中的一类。
七、石锅拌饭配料
1鸡胸去除筋膜和肥油，切成片
2.放蚝油1汤匙，葱姜蒜，少许盐，糖，鸡精，料酒和香油腌制鸡肉（15分钟以上）
3.把洋葱，胡萝卜，黄瓜切丝，平菇手撕成小块，香菇切片，杏鲍菇切丝，金针菇去除根部
4.把蘑菇，胡萝卜丝水焯一下，控出水分
5.锅中放少许油，把胡萝卜丝，洋葱丝，煸炒一下
6.热锅凉油放入蚝油2汤匙，蒜片少许，小火把蚝油熬出香味，放入蘑菇，盐，糖少许，调味
7.把腌制好的鸡肉片，放少许淀粉抓匀，锅中放少许油，鸡肉煸炒至熟透金黄色捞出备用
8.石锅里倒几滴香油并刷匀（加热）
9.米饭均匀铺在石锅里
10.依次把处理好的蔬菜成扇形铺在米饭上
11.中间放上炒好的鸡肉
12.鸡肉上面放上荷包蛋
13.吃的时候放适量的韩国辣椒酱，拌匀即可
14.配上一个荷包蛋，更加完美
15.省时健康低油微波版荷包蛋做法
16.微波器皿碗里放几滴油，刷均匀
17.将蛋磕入碗里，撒入少许盐
18.用叉子在鸡蛋黄表面戳几个孔（是为了防止鸡蛋在加热过程中爆裂）
19.放到微波炉里，高火定时40秒