1. 蒜苗炒扣肉
肯定是先炒黄鳝，黄鳝炒熟以后下入蒜苗翻炒就可以吃了
2. 蒜苗炒扣肉视屏
蒜苗炒鸡蛋
1.准备洗净的蒜苗一把，斜刀切成段备用。
2.红椒半个切成长条，用来配色，没有的可以不用。
3.取一个小盆，打入4个正经的笨鸡蛋，加入少许食盐入底味，再加入几滴白醋去腥，用筷子搅匀打散。
等食材准备好以后，我们开始烹饪。
4.炒锅烧热，添入少许食用油，油热后倒入鸡蛋液。
5.用铲子轻轻推动，等鸡蛋定型以后，翻炒几下，把鸡蛋煎熟倒出备用。
6.锅中再加入少许食用油，放入蒜苗快速翻炒。
7.把蒜苗炒至7成熟时，倒入鸡蛋，翻炒均匀，放入红椒条，开始调味。
8.加入少许食盐，一点点胡椒粉，从锅边烹入少许生抽。
9.开大火翻炒均匀，化开调料以后，即可关火起锅装盘。
10.好了，这道营养美味的蒜苗炒鸡蛋就做好了，色香味俱全，好吃又下饭，学会了就在家试试吧。
3. 蒜苗炒扣肉视频
猪肝是很好的一道食材，还可以补铁 猪肝炒蒜苗也是很好吃的，而且特别下饭 猪肝富含有多种营养物质 它富含维生素c和微量元素铁锌铜 而且鲜嫩可口 炒猪肝的时候，一定要放一点料酒，放一点生粉 这样可以去一心，然后呢也比较嫩 把猪肝切片 然后再切一些葱姜蒜，还有泡辣椒，这是配菜，备用 ，炒猪肝的时候，放一些蒜苗，真是很香的，好吃
4. 蒜苗炒猪肉
1/4 肉片先用蒜末，米酒，糖，些许油与0.5大匙酱油，玉米粉先腌约10分钟
2/4 热锅，抹上些许油后，将腌好的肉片入锅拌炒
3/4 约8分熟后加入酱油调味，再加入蒜白拌炒，接着加入蒜绿的部分
4/4 起锅前试一下咸味，可是喜好调味后起锅享用
5. 蒜苗炒碎肉
雪里红猪肉末好吃做法材料雪里红 一把，猪肉末 3/4碗，蒜末 ㄧ大匙，油 一大匙半，辣椒末 一点点，酱油 半大匙，糖 一大匙，青蒜末 少许1、先用干锅将雪里红末超干；
2、起油锅放入蒜末、辣椒末爆香；
3、放入肉末炒到熟，加入酱油、酒、糖调味；
4、再加入雪里红mix, 闷炒一下即可。
6. 蒜苗炒肉的蒜苗
材料
主料：豆腐500g、蒜苗150g、猪肉200g、鸡蛋1个；
辅料：油适量、盐适量
蒜苗豆腐炒肉做法
豆腐切块，选择北豆腐，南豆腐太容易碎猪
肉切片、葱切片，蒜苗切滚刀块
鸡蛋打碎，备用锅内倒油烧热把豆腐沾上蛋液放入锅内，炸一下，盛出来，
放入肉片，放入葱片，炒一下，放入炸好的豆腐，翻炒一下，调味，翻炒一下就可以了
7. 蒜苗炒肉怎么弄
算了。男女青年相亲，吃饭时，如果有蒜苗，表示不满意，相亲不成功。
8. 蒜苗炒肉的
用料
豆腐干四块
瘦肉200g
红米椒一个
蒜苗一条
蒜苗豆腐干炒肉片的做法
豆腐干切小段，下薄油，小火煎至两面金黄，撒盐拌均匀后拨到一边；
加少许油下红米椒、蒜苗上半部分一起炒出香味，倒入事前腌好的肉翻炒至变色；
将肉与豆腐干混合翻炒，倒少许生抽调味润色；
最后放入蒜叶，炒断生后出锅。
9. 蒜苗炒扣肉的做法
步骤 1
做这个，有两种做法， 一种，蒜切片，先炒蒜，再炒豆苗 二种，将蒜切成蒜末，炒好豆苗后，将蒜加进去，趁热一拌，味道更好吃
步骤 2
蒜切片
步骤 3
蒜苗，这种的。 这种快手菜，要用大火的。 一锅里加油，加入蒜片炒香。加入豆苗翻炒一会，看着蒜苗炒制透明，加入味极鲜适量再翻炒会，加盐出锅。
10. 蒜苗炒扣肉的家常做法
1.蒜苗洗净切好备用，肉皮切块
2.锅烧热放少许油将肉皮放入锅内，翻炒
3.炒出油和香味即可
4.将蒜苗倒入锅中翻炒
5.放入盐和糖文火翻炒3分钟
6.加入适量的水烧开，换文火焖3分钟
7.放入少许味精调味即可8.出锅装盘