一、腊鸭胡萝卜汤的做法？
步骤1做法大全
食材：腊鸭、白萝卜、玉米、生姜
步骤2
腊鸭用清水浸泡，洗净，斩块。腊鸭是本身有盐，需要用清水浸泡去盐，否则太咸
步骤3
胡萝卜去皮，洗净切块，玉米洗净切段，从中间切块，不仅能煮出玉米的甜味，吃的是也方便
步骤4
生姜洗净，切片，放入砂锅，然后把切好的腊鸭一起放入锅里，加如适量的清水
步骤5
盖上盖子，大火煮沸之后，改为中小火慢炖1小时。如果没有砂锅的可以用压力锅，每个压力锅不同，煲煮的时长不同
步骤6
这是熬煮1小时之后的腊鸭汤，咸鲜香，味道很好，汤汁浓稠
步骤7
把切好的白萝卜块、玉米块一起放腊鸭砂锅，再炖20分钟，萝卜喝玉米都非常入味，腊鸭不咸，有股清香甜味，汤汁也很好喝
二、腊鸭萝卜汤最正宗的做法？
主料 : 腊鸭腿适量，土豆适量，萝卜适量，番茄适量，洋葱适量
辅料 : 蒜苗适量，姜适量，胡椒适量，花生油适量，盐适量
烹饪步骤
1、准备好所有食材
2、腊鸭腿切小块。
3、土豆切丁，根据自己的喜好及大小，备用。
4、胡萝卜削皮切一圈圈～由于不易熟所以不宜太厚。
5、西红柿切片备用。
6、洋葱切片。
7、姜切片，葱切段。
8、锅里放小许油、小火～放入腊鸭汤及两块姜片煸炒，让腊鸭腿上的油脂分泌出来。
9、腊鸭腿上的油脂分泌出来后依次加入胡萝卜煸炒至几分钟，颜色转变后加入土豆块一起翻炒。
10、土豆块翻炒至转色后依次加入洋葱煸炒一下后加入葱段～煸炒出香味到软熟关火。
11、锅里加清水～根据自己的需求加入。
12、将煸炒好的所有食材放入锅里～加入姜片和胡椒提味
13、加入西红柿～转大火烧开后转中小火煲至15～20分钟即可关火出锅。
三、腊鸭焖莴苣营养价值？
腊鸭焖莴苣是一道传统的家常菜肴，口感鲜香可口，深受人们的喜欢。莴苣是一种低热量、低脂肪的蔬菜，富含膳食纤维、钙、钾、维生素A、维生素C等营养素，有益于健康。
腊鸭肉则是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的维生素B、铁、锌等营养素，能帮助增强免疫力，
四、腊鸭萝卜汤是怎么做的？
主料 : 腊鸭腿适量，土豆适量，萝卜适量，番茄适量，洋葱适量
辅料 : 蒜苗适量，姜适量，胡椒适量，花生油适量，盐适量
烹饪步骤
1、准备好所有食材
2、腊鸭腿切小块。
3、土豆切丁，根据自己的喜好及大小，备用。
4、胡萝卜削皮切一圈圈～由于不易熟所以不宜太厚。
5、西红柿切片备用。
6、洋葱切片。
7、姜切片，葱切段。
8、锅里放小许油、小火～放入腊鸭汤及两块姜片煸炒，让腊鸭腿上的油脂分泌出来。
9、腊鸭腿上的油脂分泌出来后依次加入胡萝卜煸炒至几分钟，颜色转变后加入土豆块一起翻炒。
10、土豆块翻炒至转色后依次加入洋葱煸炒一下后加入葱段～煸炒出香味到软熟关火。
11、锅里加清水～根据自己的需求加入。
12、将煸炒好的所有食材放入锅里～加入姜片和胡椒提味，
13、加入西红柿～转大火烧开后转中小火煲至15～20分钟即可关火出锅。
五、芋头的营养与功效？
芋头里面含有丰富的淀粉以及B族维生素和维生素c等。
由于芋头里面含有丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素以及氟元素，所以吃芋头可以有效地保护牙齿。
而且芋头是碱性的食品，可以中和人体内的酸性物质，因此具有美容养颜，乌黑头发的作用，还可以用来治疗胃酸过多。
六、排骨胡萝卜汤营养价值？
补充营养、预防骨质疏松
1、补充营养：排骨中含有蛋白质、脂肪可以给人体提供优质蛋白和必需的脂肪酸。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。将排骨和胡萝卜炖汤食用。要补充人体所需营养。2、预防骨质疏松：排骨中含有丰富的钙质，骨质疏松的人群适量食用，可有助于补充钙质，有效预防骨质疏松。
七、猪脚萝卜汤的营养价值？
猪脚和白萝卜中都含有丰富的维生素，所以这道菜能增强人体抵抗力和免疫力。它还能够促进人体消化，特别是含有丰富芥子油的白萝卜。白萝卜含有的淀粉酶能够吸收猪脚中的蛋白质、脂肪等营养元素。
八、营养膏的作用与功效？
猫咪营养膏，是大多数猫主都知道的一种猫咪营养补充剂，主要用于幼猫、猫咪病后、术后、营养不 良、挑食和体弱多病的时候，可以帮助猫咪快速补充营养，增强体质。既然猫咪营养膏这么好，那么猫咪可以长期吃营养膏吗？
其实原则来说，由于现在的猫咪饲养在家中居多，主食也都是以猫粮为主，其 他营养摄入不到，所以导致猫咪很容易会出现营养不 良的情况，主人平时就带着给猫咪喂食营养膏，是很不错的选择。但是如果你家的猫咪已经长的很胖了，那就可以选择适量或者不再喂食了，猫咪太胖了也是不健康的哦。
对于猫咪营养膏的选择，一般从以下几个方面去判断营养膏的好坏。
首先，
价 格低劣的猫咪营养膏不要选择
，因为卖家价 格卖的这么便宜，还能有利润的空间，由此可以想象厂家用的原料和成本是有多么的便宜。当然不排斥有实惠而且价 格较适中的营养膏，以上说的主要是一些三无的产品，很多营养膏，连品牌和厂家地址都没有，这样的营养膏，对猫咪的身体百害而无一利。猫主买这类的营养膏，还不如自己去给猫咪做营养餐来的好。其次，
再就是营养膏的配料表，营养膏的主配料和次配料的比例是否均衡
，猫咪是否爱吃，喂食是否方便，都是猫主会重 点考虑的点，专门的宠物营养膏会根据猫咪的生长需求定制，富含营养物质，还会特别添加益生元配方帮助益生菌增殖调 理肠胃功能。对于幼猫来说，还可以搭配宠物专用羊奶粉来喂食，效果会更佳。好的宠物专用营养膏喂法相对市场主流的粉剂、片剂膏状更加便捷，如牙膏一般大小，携带方便。另外宠物专用营养膏的适口性很好，大部分的猫咪都喜欢吃。主人可以用宠物专用营养膏搭配猫粮、零食都是很不错的。
九、香菇有什么营养功效呢？
香菇有什么营养功效，首先就是可以有效地治疗糖尿病、肺结核。缓解消化不良、便秘等症状。可以起到减肥的效果。有效地调节免疫功能的T细胞活性。可以健胃助食，有效的增进食欲。进行适当地美容，预防小儿佝偻病。
十、青啤梨的营养功效？
青啤梨含有大量果糖，可迅速被人体吸收，其中钾可以维持人体细胞与组织的正常功能，可调节血压；维他命C可以保护细胞、增强白血球活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合，另可保持皮肤弹性、水分与白皙；而果胶是可溶性纤维，能有效降低胆固醇。