一、鱼萝卜汤的做法?
主料】:鲫鱼2条(大概1600克)、白萝卜1个(大概1300克)、嫩豆腐2块。
【配料】:生姜1块、小葱3根、香菜3颗。
【调料】:白胡椒粉、白糖、食盐盐、食用油。
【准备工作】:
1、鲫鱼在买的时候就已经叫鱼摊老板宰杀好了,拿回家以后把鱼身上的鱼鳞、鱼鳃、鱼的牙齿、鱼肚子里的黑膜都要彻底地去除干净,这些都是腥味的主要来源,只有去除干净了,煮出来的汤才不会有腥味,把鲫鱼处理干净后用清水把里里外外都冲洗干净,然后把鱼身剁成1.5厘米左右大小的块,剁好后再用清水冲洗一遍后控水备用。
2、把白萝卜去皮后把头尾切去一些,白萝卜的皮和头尾都会有苦涩味,把这些去除后剩下的就是清甜味了,清洗干净后再把白萝卜切成大小均匀的丝备用。
3、把嫩豆腐放大一点的盘中,然后加清水浸泡30分钟左右,泡好后改刀切成小块备用。嫩豆腐泡水的目的可以去除豆腐的豆腥味和苦涩味道。小葱切成葱花,香菜切成1厘米左右的碎末备用,这2样都可以给萝卜鲫鱼汤起到配色增香的作用。
4、生姜去皮后先切片再切成丝备用。
【烹饪方法】:
1、起锅加入半锅水,大火把水烧开,当锅内的水完全沸腾的时候把切好的鱼块倒入锅内汆烫一下,最多10秒就要捞出控水,这次汆烫地主要目的是去除鱼块身上的鱼腥味,等于再用开水把鱼块清洗一遍。在烧水还没下鱼焯水之前我们先烧一壶开水,开水是等下熬鱼汤要用的,这个开水很重要,一定要用的。
2、重新起锅,把锅烧至微微冒烟,然后加入少许的油,把锅壁滑润一下,接着把汆烫好的鱼块倒入锅中,用大火把鱼块的两面煎至金黄,我们在翻动鱼块的时候不需要小心翼翼,鱼块会不会碎掉的问题我们无需去考虑。
3、鱼块的两面都变得有点金黄以后,就一边煎一边用勺子把鱼块捣碎,而捣碎的目的就是要让鱼肉更好地释放出蛋白质和氨基酸等营养物质出来,让汤更白,更鲜,更有营养。
4、把鱼肉捣碎后就把准备好的开水倒入锅内,这里我要特别强调一下,做鱼汤,要想鱼汤浓白,那么就一定要加开水,因为开水可以让鱼肉中的蛋白质完全释放出来。
5、把切好的姜丝放入锅内,生姜有去腥增香的效果,生姜可以切丝,也可以切片,总之别切那么大就好,切细一点,这样生姜的味道更能溢出,这样效果才能更好。
6、然后一直保持大火煮上6分钟,让鱼肉中的营养物质尽量地释放到汤中,我们可以看到鱼汤会越来越浓白,水开后会有少许的浮沫出现,我们及时撇去即可。
7、6分钟后我们用一个密漏把鲫鱼汤过滤出来,我们只取鱼汤,而过滤出来的鱼渣则弃之不要,这样我们就得到了汤色浓白,鲜美又营养的鲫鱼汤。这样做出来的鱼汤可以敞开来喝,根本不需要考虑有鱼刺的问题,老人和小孩都可以放心大胆地喝汤。
8、把过滤出来的鱼渣倒掉后用清水把漏勺冲洗干净,把锅也要清洗干净,然后把过滤出来的鱼汤倒进锅内,在倒的时候再次用密漏过滤一下,防止有漏网的小刺下锅。开大火把鱼汤烧开,如果有砂锅的话可以用砂锅,砂锅的保温性更好。
9、鱼汤烧开后就可以下入切好的白萝卜丝和嫩豆腐,这两样食材的口感都各不相同,白萝卜的清甜脆口,嫩豆腐的鲜嫩都能给这道汤起到添砖加瓦的作用。
10、白萝卜丝和嫩豆腐下锅后继续大火煮上3分钟,让鱼汤、白萝卜和豆腐的味道完全融合,在煮的时候尽量少去翻动,以免把豆腐翻烂,如果要翻动的话就用勺子(铲子)沿着锅底轻轻地往一个方向推动,注意,是朝一个方向,而不是来回哦,这样就更不容易把豆腐搞烂。
11、3分钟后,鱼汤应该是在沸腾的状态,这时就可以调味了,加入适量的盐提味,3克白糖和3克白胡椒粉去腥增香进行调味即可,调好味后就可以准备出锅。加入的3克白糖在这里起到的是和味增鲜的作用。
12、我们准备好的葱花和香菜末分成2半,一半先放汤碗中垫底,然后把鱼汤倒入汤碗中后再把另外一半放最上面点缀一下。这样一碗鲜美的萝卜鲫鱼汤就做好了。
二、玉米萝卜汤花样做法?
玉米萝卜汤的花样做法简单分享一下步骤如下:
【准备食材】玉米、胡萝卜、大蒜、洋葱、黄油、淡奶油、欧芹碎。
【做法步骤】
1、玉米剥下玉米粒备用,胡萝卜洗净切片,大蒜切片,洋葱切细丝。
2、锅里放入一小块黄油,小火融化后加入蒜片和洋葱丝炒香。
3、加入胡萝卜片和玉米粒略翻炒后,再加入没过食材的凉开水。
4、中火将胡萝卜煮软后,关火晾凉,把锅内全部食材连同汤汁一起放入搅拌机打成糊。
5、将打好的菜糊重新倒回锅中,调入盐,继续煮开后熄火。食用时淋上淡奶油和欧芹碎即可。
希望以上分享可以帮助到您。
三、排骨玉米萝卜汤做法?
食材:排骨300克、白萝卜300克、玉米2根、生姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙
做法
1、胡萝卜削皮,洗净切小块。
2、玉米洗净切小块。
3、生姜洗净拍松。
4、排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。
5、砂锅内加适量水,和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。
6、最后加精盐、味精即可。
四、羊排玉米萝卜汤的做法?
羊排剁成两寸长左右,下水焯一下,除去血沫。准备萝卜一个,半根鲜玉米。羊肉放葱干辣椒,沙姜,鲜姜,苏叶少许,炖至羊肉软烂,再放入萝卜玉米炖烂出锅
五、排骨玉米胡萝卜汤的做法?
食材:玉米,排骨,生姜,葱,胡萝卜,山药
做法:
排骨清洗干净切成小块,冷水下锅放入姜片和料酒,焯一下水,捞出清洗干净。
玉米切成玉米段,胡萝卜切成滚刀块,山药切成小段。
锅中烧油,油热后倒入姜片爆香,再倒入焯好水的排骨,煎至两面金黄,然后再倒入开水。
煮开以后再倒入玉米,炖煮20分钟左右,然后再放入胡萝卜和山药,然后继续炖煮煮熟。
都煮好以后放入一勺盐和适量的鸡精搅一下搅匀,最后再撒上葱花点缀即可。
六、玉米藕胡萝卜汤的做法?
步骤 1
干黄豆提前浸泡一夜后冲洗干净
步骤 2
莲藕洗去淤泥后去皮,切成滚刀块,用清水浸泡冲洗去里面的淤泥。
步骤 3
胡萝卜切成滚刀块
步骤 4
玉米切成段在一切二
步骤 5
姬松茸和虫草花冲洗干净即可(无需浸泡
步骤 6
锅烧热后倒入少量的山茶油,放生姜片略微煎一会。
步骤 7
接着放切好的胡萝卜炒一下(胡萝卜经过油炒后才能更好的释放胡萝卜素)
步骤 8
把其余的汤料全部放入锅内,然后加入足量的清水(中途不要再加水)
步骤 9
加盖大火煮开,在转小火煮最少3个小时以上(中途不要开盖)
步骤 10
小火炖至差不多3个小时以后,开盖加少许的盐调味(只要很少的盐哦)继续小火煮20分钟后关火,接下来就可以享用这美味的纯素老火汤啦
七、鱼豆腐萝卜汤的做法?
原料:鱼豆腐、白萝卜、姜、油、胡椒粉、黑木耳、盐。
做法步骤:
第1步、备食材:白萝卜,鱼豆腐,姜
第2步、白萝卜削皮切块,鱼豆腐切块,切点姜片
第3步、黑木耳需泡发
第4步、热锅放油,下姜片和鱼豆腐炒出香味
第5步、之后把白萝卜块也下锅炒一会
第6步、把炒过的白萝卜,鱼豆腐换个锅煲
第7步、加适量的水盖上盖子,中火煮开改小火煲30分钟
第8步、中途把泡好的黑木耳放下锅继续煲
第9步、时间到了,调少许盐,撒下葱花即可
八、生鱼萝卜汤的做法?
原料
萝卜 1个
斑鱼 1000克,葱半根切花
- 调料 -
油 少许,盐 适量,姜 少许
- 做法 -
1将准备好的清洗过的生鱼切成块状,将清洗过的萝卜切成丝状,将清洗后的姜切成丝状备用,
2接着取一个炒锅,在其中倒入一定量的油,用大火将其烧热后,将切好的姜丝放入其中,进行爆炒,直至炒出香味即可。
3当闻到姜香时,即可将准备好的鱼块倒入其中,转为小火将其加热,将鱼的2面都煎制微微发黄即可。
4这时往其中加入一定量的开水,适量的萝卜丝将其煮开。
5接着将煮好的汤倒入准备好的砂锅中,用小火将汤汁煮制奶白色即可,出锅后在锅中放写盐进行调味,将葱花放入进行点缀即可。
九、羊肉玉米红萝卜汤做法?
将焯过血水的羊肉和卤料包放入烧开水的锅中。甘蔗切条,萝卜玉米也切好。加入肉汤中大火烧开后,开盖煮至所有材料熟烂,加盐调味。煮熟盛入盘中即可。
十、牛骨玉米胡萝卜汤做法?
用料
红萝卜 1根
玉米 1根
牛骨 1斤
无花果 3个
江瑶柱 8-10粒
姜 3-5片
做法步骤
步骤 1
牛骨先用姜,烧酒,水,大火煲沸腾,转小火煲5分钟。然后捞出放入冷水里面,冲洗干净。
步骤 2
放玉米,红萝卜
步骤 3
江瑶柱,这个量可以随意,也可以用大粒的元贝代替。全部放入煲里煲两个小时,出锅前撒盐。