一、酒酿米糕热量？
答：酒酿米糕热量〔205大卡〕。
用料
大米 200g
酒酿 100g
清水 60g
中筋面粉 25g
酵母 2g
白砂糖 25g
草莓粉 10g
葡萄干 适量
蔓越莓 适量
做法步骤
1、00g大米泡发2小时，沥干水分后，放入破壁机，加入100g酒酿和60g清水。用果蔬模式搅打2分钟 用其他机器也行，打至细腻即可
2、搅打好的糊糊倒入盆中，加入25g中筋面粉、2g酵母、25g白砂糖，混合均匀，
3、盖上保鲜膜发酵2小时左右
4、发酵结束后，先搅拌搅拌，让面糊排一下气，再分一半面糊出来
5、加入10g草莓粉，混合均匀备用
6、在模具底部放上葡萄干或蔓越莓干后，把两份面糊填入模具8分满，继续发酵20分钟左右（满模状态）
7、上锅蒸15-20min，蒸好后彻底凉透再脱模即可
二、酒酿米馒头的营养价值？
营养价值（100克）
营养成份含量（毫克）
热量259大卡
维生素A1ug
蛋白质8.1克
维生素B10.08
脂肪3.79克
维生素B20.23
膳食纤维3.16克
烟酸2.75
碳水化物8.1克
维生素E2.3
钙84毫克
铁
三、米糕的热量是多少啊？
米糕热量：
米糕 (热量:205卡/100g)100g所含热量需要健美操61.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物45.64克;脂肪1.00克;蛋白质2.80克。
四、米糕的热量？
每100g的米糕当中就会含有约360大卡左右的热量。米糕里面的营养物质是较为丰富的，像蛋白质，氨基酸等都是有着十分非常丰富的含量，并且很容易的就可以增加我们的饱腹感，但是千万注意不要进食太多哦。
五、米糕的热量是多少啊？
100克重量的米糕含有的热量是205大卡。米糕以糯米为主要原材料，配以白糖等食材，含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，钙，铁，铁，维生素，以及淀粉等营养物质成分，能为人体补充营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，十分有利于人体的健康。
米糕性平，能补益脾胃，益精强志，聪耳明目，是老年人所喜爱的食物。
六、酒酿的热量大概多少？
每100克酒酿所含热量约为263大卡，每100克酒酿所含热量约为263大卡。
酒酿的热量并不是很高，因为酒酿是将糯米蒸熟后，加入适量的酒曲发酵而成的，有点类似我们喝的白酒，但是其度数要远低于白酒，比葡萄酒稍微高一些。
七、米糕的热量是多少啊？
米糕中含有一定的营养成分，适量食用可为人体补充营养物质和能量。每100g米糕的热量大概是215大卡，而100g米饭的热量大约为116大卡，相较而言，米糕的热量较高，不宜过量食用。
米糕主要是由米粉、面粉、白砂糖等制作而成，富含碳水化合物，如果是过度饥饿者或者重体力劳动者，可以适当地吃一些米糕，能快速补充身体能量与营养。
八、米糕的热量是多少啊？
100克重量的米糕含有的热量是205大卡。米糕以糯米为主要原材料，配以白糖等食材，含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，钙，铁，铁，维生素，以及淀粉等营养物质成分，能为人体补充营养物质，