一、酒酿的营养价值和药用功效？
酒酿含有丰富的维生素和矿物质。可以补充我们的气血，还可以保健养生。经常吃酒酿有助于我们提高身体的免疫力还可以舒筋活络，预防肝硬化，也有助于我们消化系统，增强食欲。女孩子吃有营养的功效。经常贫血的人可以吃点酒酿，因为酒酿能活跃我们的血液。
二、酒酿米馒头的营养价值？
营养价值（100克）
营养成份含量（毫克）
热量259大卡
维生素A1ug
蛋白质8.1克
维生素B10.08
脂肪3.79克
维生素B20.23
膳食纤维3.16克
烟酸2.75
碳水化物8.1克
维生素E2.3
钙84毫克
铁
三、经常吃酒酿对身体好吗？
经常吃酒酿对于身体是有一定的好处的，酒酿具有补气养血，活血化瘀的功效，同时对于头痛，头风，痘疹都有一定的治疗作用，还可以和一些中药同时服用，具有很好的滋补作用，不过不建议经常食用，想要健康的身体要注意参加体育锻炼，饮食营养搭配均衡才可以。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%