一、甘蔗苹果瘦肉汤是怎么做的？
材料
主料：猪肉250g、甘蔗100g、苹果半个、莲子30g、淮山50g；
辅料：盐适量、姜适量、蜜枣1个
甘蔗苹果瘦肉汤
1
猪肉洗一下晾干，苹果去核，甘蔗洗刷一下表面
2
甘蔗弄成小段
3
苹果去核，切小块
4
莲子、淮山、姜片、蜜枣都清水洗一洗
5
把全部材料都放进去，加入适量的水
6
大火煲开之后转小火煲1.5小时就可以了
7
喝之前加入盐调味
小贴士
加入的水里以淹过材料为准
二、广东人煲瘦肉苹果汤的做法？
1、材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。
2、红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。
3、瘦肉用开水氽烫后捞出。
4、沙锅里放入红枣，苹果块，氽烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。
三、苹果瘦肉煲汤最佳搭配？
材料
主料：苹果200g、瘦肉200g；
辅料：盐适量、莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g
苹果煲瘦肉
1苹果洗干净，不用剥皮，平均切开6块，去掉核。
2瘦肉200g，洗干净切成小块。
3红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。
4洗干净煲后放4碗水，再放几片姜片，开火煲滚，然后把苹果和肉放入煲肉，煲约1个半钟左右。
5清润防澡的苹果汤就完成了，放入少许盐即可饮用。
四、请问孕妇可以喝苹果炖骨头汤吗？
怀孕当然是可以用苹果去炖骨头汤的，这样喝是没有问题的，而且营养价值比较高，苹果还能补充维生素，怀孕期间需要营养全面，不管是蛋类，鱼类，奶类，新鲜的蔬菜水果都是需要吃的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要劳累。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%