一、苹果瘦肉汤怎么做好吃?
1.准备材料2.将苹果、雪梨、胡萝卜削皮3.将苹果、雪梨、胡萝卜去芯4.将苹果、雪梨、胡萝卜切块;将苹果、雪梨、胡萝卜、瘦肉洗净5.瘦肉洗净后切块焯水6.把所有材料倒入煲内,注入适量清水,7.用小火煲约1小时,即可饮用8.成品
二、孕期初期能喝红萝卜汤吗?
怀孕初期也是可以喝一些红萝卜汤的,红萝卜汤也是比较有营养价值的,另外在怀孕初期的时候是属于危险的阶段,所以在这个时候千万不要进行性生活,不然很有可能是会出现流产的情况,另外在怀孕早期也是需要服用叶酸的叶酸,主要是可以起到降低胎儿出现畸形的几率。
三、苹果瘦肉淮山胡萝卜汤的做法?
苹果半个,淮山药一条,猪瘦肉一小块,胡萝卜一根,枸杞10粒,芹菜一颗,盐3克
1淮山去皮切小块。苹果去核切块,胡萝卜和猪肉切薄片,芹菜切碎
2.锅内加水,水开后加入淮山滚熟,加苹果和胡萝卜煮2分钟,加瘦肉
3.汤滚后加入瘦肉滚至断生。加入枸杞还有芹菜叶加盐调味起锅
四、苹果和什么煲汤?
一、红萝卜苹果汤
配料:红萝卜2根,苹果3个,脊骨2个
操作:
1.红萝卜2根,批皮切成快;
2.苹果3个,削皮去心;
3.脊骨2个;煲开心后用电子瓦餐煲2个小时
二、瘦肉银耳苹果汤
材料: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适量。
制法:
1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。
2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟。
3.将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中。
4.加适量盐,即可上桌。
提醒:
1.苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。
2.此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。
五、苹果瘦肉汤怎么做?
首先准备瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。
2、瘦肉洗干净,切粒。
3、苹果去皮去核,切成四块。
4、姜去皮,切成片,蜜枣洗干净备用。
5、锅中注入适量清水,把准备好的所有材料倒入锅中。
6、盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。
7、喝的时候,按个人口味调放小许盐。
8、苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸。
六、苹果煲汤的做法?
苹果煲汤做法:第一步药材洗干净药材(有南北杏、蜜枣、干无花果)
;第二步将新鲜山药削皮切成小块;第三步瘦肉焯水;第一步将苹果去芯切块但不去皮(芯煲汤会发酸)
;最后全部放进汤煲,加入适量水,开大火,水滚之后,开小火煲45-60分钟后,加适量盐即可。