1. 蒜苔烧鸡的做法大全
食材
主料:蒜苔300克、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、姜丝适量、鸡精适量
步骤
1.准备鸡蛋、蒜苔、大蒜和姜丝,洗干净备用,把蒜苔切段,大蒜和姜切丝,鸡蛋磕到碗中备用
2.上锅热油,把鸡蛋倒入锅中,油煎鸡蛋,煎好后,捞出备用,加入大蒜 姜丝爆香,加入切好的 蒜苔,爆炒
3.加入煎好的鸡蛋,加入调料 ,出锅
2. 蒜苔烧鸡的做法大全图解
蒜苔的做法
1.首先将洗干净的蒜苔切成小段,五花肉切成条状,葱蒜切好备用。
2.烧一锅开水倒入切好的蒜苔,煮的时候可以放入少量的盐,这样可以使蒜苔翠绿的颜色不变,煮一分钟后捞出。
3.油锅里先放五花肉片翻炒一分钟,加入少量的生抽,五花肉更加松软入味。再加入葱蒜爆香,最后放入炒水的蒜苔继续翻炒。老抽上色、盐调味、大火翻炒几下就可以出锅装盘了。
3. 蒜苔烧鸡做法大全家常
【制作主料】:腐竹200克、泡发木耳1大把、黄瓜1根,蒜苔适量
【制作调料】:大蒜3-4瓣、小米辣2个、香菜1根、香葱2根、盐1勺、生抽2勺、香醋2勺、鸡精1勺、辣椒面1勺、白芝麻1勺、白糖小半勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:我们把准备好的腐竹掰断成3-4厘米左右的段。蒜苔切段
【步骤二】:我们往盆中放入40度左右的温水,加入适量的食用盐、白糖以及白醋,然后用手搅拌均匀,我们把掰成段的腐竹放入水中浸泡20分钟,把腐竹泡软、泡发了。
【步骤三】:把黄瓜破开切成小条,然后改刀切成小块,装入碗中备用。
【步骤四】:把香菜清洗干净切成小段、小米辣切成圈装入盘中备用。
【步骤五】:大蒜拍碎剁成蒜末、香葱切成末一起放入碗中,同时放入1勺辣椒面、1勺白芝麻备用。
【步骤六】:锅中放油烧至冒烟,然后浇入调料碗中把调料香味激发出来,等稍微放凉后,依次放入盐1勺、生抽2勺、香醋2勺、鸡精1勺、白糖小半勺,搅拌均匀兑成调料汁备用。
【步骤七】:把泡发的腐竹清洗干净放入盘中,同时把泡发的木耳摘洗干净后和腐竹放一起备用。
【步骤八】:锅中放水大火烧开,把泡发的腐竹和木耳倒入锅中,蒜苔也倒入,大火烧开焯水3分钟。
【步骤九】:把焯完水的腐竹和木耳,蒜苔捞出来放入准备好的凉开水中泡凉。
【步骤十】:把黄瓜倒入盆中,同时把泡凉的腐竹和木耳捞出来把水挤干后和黄瓜放一起,同时倒入调料汁。
【步骤十一】:然后用手抓拌均匀,把腐竹、木耳、黄瓜和蒜苔调料抓拌入味。
【步骤十二】:把抓拌均匀的腐竹、木耳、黄瓜,蒜苔装盘成菜。
4. 鸡炒蒜苔怎么做
鸡胗 280克
蒜苔 1把
料酒 1勺
蚝油 1勺
酱油 半勺
姜 2片
葱 小段
蒜 3瓣
小米椒 3个
盐 适量
1.鸡胗清洗干净后切片,然后下锅中焯水(焯水时加料酒、姜片、花椒、八角去腥)
2.锅开撇去浮末后,中火煮十五分钟。这样煮出来的鸡胗比生炒的口感好。
3.蒜苔洗净切成段备用。
4.起油锅爆香葱姜蒜丝。
5.下鸡胗翻炒,加入一勺料酒、一勺蚝油、半勺酱油去腥提味。
6.大约一分钟后加入蒜苔继续炒,用中大火翻炒。如果汤汁不够,可加入适量清水。
7.大约两分钟后加入小米椒碎翻炒,然后加盐调味。蒜苔不易入味,要早点加盐。
8.待蒜苔炒至变软后即可出锅装盘。
5. 鸡胗炒蒜苔的做法
烹饪步骤 3步
步骤11,先把鸡架清洗干净锅里再放水煮半小时。2,捞出鸡架晾凉,斩小块。3,蒜苔切丁。4,锅里放油,油热加干辣椒和青蒜杆爆香,加蒜苔丁炒至变颜色加鸡丁块,依次放盐,生抽,老抽,辣椒粉,翻炒入味即可出锅。
步骤23,蒜苔切丁。4,锅里放油,油热加干辣椒和青蒜杆爆香
步骤3加蒜苔丁炒至变颜色加鸡丁块,依次放盐,生抽,老抽,辣椒粉,翻炒入味即可出锅。
6. 蒜苔炒素鸡的做法
1.首先我们准备一下食材,蒜苔一把,先切掉根,再把头逐个摘掉,清洗干净以后,切成3厘米长的小段备用,红椒一片,切成丝和蒜苔放在一起用来配色。
2.猪肉一块,切成均匀薄片,放入清水中,洗净后捞出,挤干水分备用。
3.然后,我们给肉片上浆,盆中加入食盐2克、胡椒粉1克、生抽5克、老抽2克提底色,抓拌均匀给肉片码味。
4.打入一个蛋清,继续摔打抓匀,加蛋清能使肉片的口感更加滑嫩,撒入一把干淀粉,继续朝同一方向摔打搅拌两分钟,给肉片上劲,淀粉能够锁住肉片中的水分,保持肉片嫩滑的口感,再加入少植物油,抓匀备用,植物油能防止肉片下锅后粘连在一起。
5.接着准备辅料,大葱白一根,切成马蹄片,生姜一小块,切成菱形片,大蒜几粒,切成片和葱姜放在一起,再抓入少许干辣椒备用。
6.食材准备好以后,我们开始把食材炸一下,锅内加入适量植物油,油温五成热时,倒入肉片先浸炸20秒。炸的时候不停晃动炒锅并用勺子推动肉片,既防止肉片粘在锅底,又使肉片均匀受热,20秒后倒入蒜苔红椒,快速滑油10秒钟,蒜苔断生变青后倒出控油。
7.锅内留底油,油热以后,倒入准备好的辅料,开小火翻炒出香辣味,加入蚝油5克,翻炒化开蚝油,然后把控过油的蒜苔肉片倒入锅中,从锅边淋入料酒10克去腥提鲜,翻匀后,起锅调味。
8.加入食盐2克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,淋入少许清水,开大火快速翻炒化开调料,再加入少许水淀粉,使调料更好的粘附在食材表面,加入少许明油,提亮色泽,翻匀后就能出锅装盘了。
7. 蒜苔炒烧鸡
炒蒜苔每个人都吃过要说好吃还有讲究,先说说蒜苔炒肉丝,蒜苔切段用开水先焯水,肉丝加嫩肉粉油热六成爆炒起锅,油热下蒜苔蒜苔离不了白糖翻炒两到三分钟加入炒熟的肉丝翻炒三十秒就可以装盘了,重点是蒜苔又老嫩老点的焯水时间略长点,蒜苔不宜炒的过久影响口感
8. 蒜苔炒鸡的做法大全
蒜苔鸡块放入锅中爆炒,加入辣椒面,辣椒酱翻炒均匀即可
9. 蒜苔能烧鸡吗
蒜苔长到一定程度是能接蒜的,虽这养份消失结蒜也长不大