1. 山药大米瘦肉粥的做法窍门
猪里脊肉,比较嫩,而且粥还很甜,对宝宝老人都是可以的,牛肉很多老人不吃,所以用猪肉比较适合大家庭。
2. 瘦肉山药粥的做法大全窍门
山药瘦肉小米粥的做法 食材 主料 山药 15g 猪瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 清水 适量 步骤 1.准备食材 2.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅 3.山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉切碎 4.所有食材放入BB煲内 5.加热适量清水,煮熟即可 6.出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上。 大人吃的话就不用切这么碎了。
3. 山药瘦肉小米粥怎么做
1、备好小米、山药。
2、然后,山药去皮洗干净。
3、接着将山药切成滚刀块。
4、煮锅加水,山药入锅煮。
5、在5分钟后,将小米洗干净入锅煮。
6、煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可,关火4、5 分钟后盛出享用。
4. 怎样做山药瘦肉粥
青菜肉末粥营养价值是很高的,既补充了维生素也补充了蛋白质。8个月的宝宝是可以吃青菜肉末粥的。青菜肉末粥可以选择胡萝卜,冬瓜,山药,南瓜,黄瓜,佛手瓜,菠菜等,肉类可以选择猪肉,鸡肉,羊肉等,肉类要切成碎末,再加入大米或者小米,最后加入青菜煮熟。
5. 山药大米瘦肉粥的做法窍门图片
大米粥的做法有多少种
一、大米是什么
说起大米,小孩子都知道吧,我们每日的主食之一。会给我们带来所需的营养物质,每个人都会食用。大米的主要成分为淀粉,大米营养均衡,并且含有丰富的蛋白质、铁、锌等。吃大米不仅可以减少饥饿感还可以帮助我们补充每日所需的营养物质。
二、大米粥的做法有多少种
1.最简单的煮白粥,把米粒清洗下,根据个人口味加入适量的水,加热煮沸就可以了。有的老人喜欢在煮白粥时往里放食用小苏打,颜色质地都有所改变,这样使粥变得更粘稠,其实这样的粥在胃里会形成负担,会引起消化不良,并且个人认为口感不好,不建议用。
2.虾仁粥,主料熟虾仁、西蓝花及大米,制作方法,虾仁切粒,西蓝花用水焯烫后切粒,最后放入大米加水熬粥,至粘稠即可。