宝宝能吃黑米瘦肉粥(宝宝能吃黑米瘦肉粥吗)

一、13个月宝宝可以吃黑米吗？

可以吃的，可以把黑米煮成粥，而且黑米的营养价值比较高，有很多大米没有的微量元素，但是煮的时候一定要煮烂，可以提前把黑米泡一个晚上，在煮黑米粥的时候可以加入少量的糯米，这样煮出来的口感会更好，一岁多的宝宝，饮食方面可以多吃一些五谷杂粮，对宝宝的肠胃有好处。

二、做黑米稀饭粥，请问十个月宝宝可以吃黑米吗？

10个月的宝宝是可以适量的吃黑米的。黑米中含有丰富的维生素和微量元素可以促进宝宝生长发育。但是因为黑米质地比较硬，不好消化，所以在煮稀饭的时候要多熬些时间，把黑米煮软一点给宝宝吃，否则容易造成宝宝消化不良，平时还是多给宝宝和小米粥或者大米粥。

三、小孩能吃黑米粥吗？

黑米营养价值很高，富含丰富的碳水化合物，膳食纤维，矿物质，维生素的含量也比普通的稻米高，黑米的营养价值是很高的，小孩是可以经常吃黑米粥的。孩子的主食一定要丰富多样化，这样才能保证营养的供给，对孩子的生长发育是有很大好处的。

四、婴儿辅食可以吃黑米吗？

能吃。 黑米营养丰富，能为宝宝补充生长发育所需的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等多种物质，促进宝宝的骨骼和大脑发育。

长期食用，能改善人体的体质，使人呈现更加健康的状态，同时也能提高人体的免疫力。

但黑米不好消化，家长在用黑米给宝宝熬粥时，一定要煮得尽量熟烂一些。可将黑米淘洗干净，然后用清水浸泡一夜，以方便煮烂。黑米作为一种粗粮，给没有长全牙的小宝宝食用时，应当打成糊糊食用，这样可以避免黑米没有煮烂所导致的消化不良问题。宝宝每一次食用黑米粥时，家长们都应掌握一定的量，这样才不会给宝宝的肠胃增加负担。 在挑选黑米时，以米粒大小均匀、有光泽、无虫、无杂质、无异味者为佳。