1. 红薯稀饭有什么好处和功效
答：好处。
1，小米和红薯都含有身体所必须消耗的淀粉，并且小米粥也十分养胃的，喝着很舒服，2，红薯会使粥味偏甜，增加粥的口感。坏处。
1，对于过放敏等人吃了可能会导致身体不适。
2. 红薯稀饭好吗
这是个技术活。放的过早煮的时间长红薯会很烂，口感不好。放的过晚煮的时间太短，红薯不熟也不好吃。放红薯的时间掌握在饭熟前十五分钟最为合适。这样煮出来的红薯不变形，口味香糯甜。老少皆宜。只要把握好这个时间段。煮出来的稀饭和红薯就特别好吃。
3. 吃红薯稀饭有什么好处和坏处
：用地瓜干煮稀饭好不好？
应该是可以的，再过去农村，我们小时候在安徽都是很穷的，都是吃地瓜干，每天三顿都是地瓜干煮稀饭的，因为粮食缺乏，没得吃，都是用地瓜干，把它洗干净，泡一下，然后和米一起煮稀饭是可以吃的，我们从小在安徽就吃地瓜干熬稀饭，因为粮食少，应该可以吃的
4. 红薯稀饭的有什么好处
升糖指数是77，属于高糖食物
红薯稀饭是一道家常粥品，制作原料主要有红薯、大米、红枣，制作简单，营养价值高，味道也是相当不错。
5. 紫薯稀饭的功效和作用
宝宝辅食紫薯粥怎么做
材料：紫薯泥、即食燕麦片、牛奶、白糖
做法：
1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里，小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底。
2、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片，继续不停搅拌，小火加热。
3、锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放，搅拌均匀关火，即可食用。
宝宝几个月可以添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。
紫薯粥给宝宝作为辅食还是比较不错的，能够补充宝宝体内所需要的营养成分。但是给宝宝添加辅食的时候也一定要注意紫薯粥最好不要单独吃，可以搭配一些优质蛋白的食物混喝喂养。这样的话营养会更全面一些，对于宝宝的身体也会更有好处。
6. 红薯干稀饭的功效与作用
红薯干稀饭1.把红薯干冲洗后放在石臼子里捣碎；也可以用手掰碎，但是真的很硬；
2.红枣去核也掰碎，红薯干已经捣碎，大米和小米混合洗干净；
3.把这些处理好的食材一起放进砂锅里，加入适量的清水，大火煮开，转中小火熬制；让锅里的汤水始终处于沸腾的状态就可以了，时不时的用勺子搅一下锅，别粘底；
4.大约35分钟左右，米和红薯干都已经软烂开花了；把粥煮到自己喜欢的程度就可以，时间上可以调整