1. 南瓜玉米稀饭的简单做法
1、需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,瘦肉50g 清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。
2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户和瘦肉放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,关火取出即可食用。
3、如果给家中的老人和孩子食用可以直接把玉米粒、南瓜块用料理机制成泥状,入锅加清水煮开再放小米面调匀以后煮成粥,这样做好的玉米南瓜粥特别细腻,容易消化。
2. 南瓜玉米稀饭的简单做法大全
南瓜切块,玉米切块,排骨焯水,冷水下锅放水加米煮一个小时
3. 南瓜玉米稀饭的简单做法窍门
食材:南瓜 200克 、 小米 50克 、 新鲜玉米剥粒或冷冻玉米粒 150克 、 牛奶1000ml
烹饪步骤
步骤1/12
准备好所有食材,小米称好备用,南瓜切小块洗净,新鲜玉米洗净剥粒或是冷冻玉米粒冲洗一下解冻备用
步骤2/12
锅中倒入1000毫升牛奶,并倒入准备好的南瓜,煮至牛奶开沸腾后南瓜变软用筷子可以穿透。
步骤3/12
接着把南瓜和牛奶一起倒入干净的炖锅内
步骤4/12
如果炖锅像我一样的,就把炖煮时间调到2小时即可,如果不一样的就调到'高火'炖煮时间大概是,2小时-2.5小时,这款粥要慢炖才好吃,如果赶时间的可以用电压力锅,可以缩短一半时间。,
步骤5/12
盖上锅盖,开始炖煮30分钟左右牛奶开沸腾
步骤6/12
把称好的小米放进滤网冲洗干净
步骤7/12
倒入炖锅内盖上锅盖和南瓜同煮。
步骤8/12
加入小米后盖上锅盖炖煮时容易沸腾,沸腾时稍稍搅拌一下即可。
步骤9/12
大概炖煮40分钟后,便是这样浓稠的南瓜小米粥啦。
步骤10/12
这时倒入事先准备好的玉米粒,盖上锅盖继续炖煮20分钟左右至粥再次煮开沸腾即可把火调至保温。
步骤11/12
打开锅盖用勺子轻轻搅拌均匀,这样一锅香甜软糯的'南瓜玉米小米粥'便煮好了。
4. 南瓜玉米稀饭的简单做法视频
八宝粥南瓜粥红薯粥的做法,说是八宝粥,其实足足有十余种吧,小米、红豆、绿豆、黑豆、糙米、薏米、百合……加上南瓜和地瓜,满满的橙色系列,看着就让人有食欲呢。喝下去也是满满的碳水的满足感和南瓜的清香,地瓜糯糯的。 材料: 南瓜,地瓜 小米,大米,苞米,糙米,红豆,绿豆,黑豆,薏米,百合莲子,黑米,大麦……… 步骤:
1.为了方便可以豆类,薏米等放到锅里干炒(什么都不加,不加油不加水),这样方便熟。
2.地瓜,南瓜洗好,切块备用。
3.先把豆类米类加水大火煮,煮熟十分钟加入南瓜,地瓜等。
4.大火煮开,转小火,煮至粥粘稠为宜。
5.煮好,关火,开喝
5. 南瓜稀饭的做法窍门
准备食材:南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步:把南瓜去皮去瓤后切片
第二步:然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步:把蒸好的南瓜取出放到盆中,用勺子压碎。
第四步:大米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时左右,浸足水的大米,煮粥时间更短。接下来,往砂锅中倒入适量的水,水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步:锅里再次煮开后,转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥,中途要多搅动几次,以免糊底。
第六步:把南瓜泥倒入砂锅中,再放一点冰糖,搅拌均匀后接着开始煮,边煮边用勺子朝一个方向搅动,直至米粒开花,粥越来越浓稠时关火,盖上盖子,焖5分钟左右。
第七步:美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
6. 南瓜米稀饭怎么做好吃
主料:南瓜200克,大米140克
辅料:水适量
制作方法:
1、准备所需材料。
2、将大米洗净,用水浸泡1小时以上。
3、将老南瓜去皮,洗净,切块备用,
4、将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水。
5、将南瓜倒入电饭煲中。
6、将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦。
7、经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!