一、南瓜粥的家常简易做法？
1、老南瓜切一圈下来，去籽。
2、用菜刀去皮。（因南瓜皮很厚，不建议用削皮刀）
3、去皮后的南瓜切成小块。
4、大米淘洗干净后，锅中加足量的水。
5、将南瓜块放入锅中，按煮粥键煮上1个小时。
6、粥煮好之后，用勺子将南瓜稍微按压一下，让南瓜与粥充分混合。
7、清淡的南瓜粥不需要加油盐，这样子就可以直接吃啦。
扩展资料：
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。
二、南瓜稀饭最正宗的做法？
准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。
第一步：把南瓜去皮去瓤后切片
第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。
第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
三、怎样熬南瓜粥？
食材：南瓜、大米、冰糖
做法：
1：南瓜去皮切小块，放进电饭锅里，十1/3锅的清水煮30分钟后用勺子在锅里把南瓜碾碎
2：倒入淘洗好的大米，放6、7粒冰糖，继续熬煮1小时
3：出锅前用勺子搅打一会儿南瓜粥，让南瓜和大米粥充分混合，香甜的南瓜粥搞定
四、南瓜粥的家常做法？
1/27 糯米和小米加水。
2/27 淘洗干净。
3/27 浸泡三十分钟。
4/27 米中加入一勺食用油。
5/27 南瓜去皮。
6/27 南瓜切块。
7/27 南瓜改刀切小块。
8/27 放碗中备用。
9/27 砂锅加入1.5升水。
10/27 砂锅加入1.5升水
11/27 点火开大火。
12/27 水煮沸。
13/27 砂锅加入糯米和小米。
14/27 砂锅加入糯米和小米。
15/27 滚起转小火。
16/27 熬煮二十分钟。
17/27 锅中加入南瓜块。
18/27 锅中加入南瓜块。
19/27 开大火。
20/27 再次煮开。
21/27 然后转小火。
22/27 期间用勺搅拌以免糊底。
23/27 水米融合，柔腻为一，即成。
24/27 根据喜好加冰糖，拌匀。
25/27 加盖稍焖。