豌豆苹果煮稀饭好吗(豌豆苹果煮稀饭好吗怎么做)

一、苹果可以熬稀饭吗？

面苹果可以，比较面的苹果切碎以后，熬稀饭相对比较好喝一些，如果是脆甜的苹果，好稀饭以后会非常酸，吃起来是非常不好吃的

二、苹果可以煮稀饭吗？

苹果可以煮稀饭，不仅清淡易消化，可以为机体提供一定的营养素，不会对身体造成伤害。在日常生活中需要保持营养均衡的饮食，有利于身体健康。

三、苹果粥可以常吃吗？

苹果稀饭主要是用少量的大米和苹果块混合在一起，熬制而成的一种营养粥品。经常喝苹果稀饭可以有效的吸收其中的果酸、果糖、果胶和纤维素，不但可以促进机体代谢，而且可以增加肠道蠕动的速度，可以增加饱腹感。

但是需要注意，摄入过量之后，大量的果酸有可能会刺激胃黏膜，形成反酸现象，还会引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。

四、苹果煮粥可以吗？什么功效？多大宝宝可以吃？

宝宝在6个月以后可以适当的给宝宝粥里边加一些苹果来煮，苹果中含有增强骨质的矿物质元素，能够有效的预防钙质的流失，还可以帮助宝宝消化，但是不要让宝宝吃的过多，因为吃的过多可能会引起宝宝腹泻，在给宝宝煮粥的时候，一定要煮烂煮透，以免引起消化不良。

五、苹果可以煮粥吗？

苹果是可以放在粥里煮的,放在粥里煮,可以制作苹果粥,苹果粥是比较利于消化的,并且还能够为身体补充一些维生素等营养,因为苹果中含有一些丰富的膳食纤维维生素,还有一些矿物质元素以及微量元素等等。

六、水果炒米粥做法？

一食材清单—

大米 1人份量

水 大米的5倍

奇异果 1个

苹果 半个

豌豆 少许

黄油 安佳10G小黄油

糖 适量（可加可不加）

一烹饪步骤—

1，大米洗净晾干。

2，锅中不放油，开中小火炒至棕黄色，盛出备用。

3，豌豆洗净，奇异果、苹果洗净并切成小块备用。

4，另起锅放入安佳10g小黄油，开小火待油融化。

5，放入炒米，翻炒片刻。

6，加入米量5倍的水及豌豆粒。

7，煮至汤汁浓稠后加入苹果粒，奇异果粒(如嫌不够甜可加入适量白糖)。

8，起锅装盘即可。