一、鸡蛋放稀饭里煮好吗?
鸡蛋放稀饭里好,可以增加钙
二、晚上预约煮粥把鸡蛋也放一起煮好吗?
可以的,鸡蛋里面富含蛋白质,粥是由米煮出来的,富含的淀粉比较多,将鸡蛋和粥一起煮,既能增加营养,又可以增加风味。但是鸡蛋有点腥味,所以一起煮的话,最好加点姜进去。
三、煮粥时放一两个鸡蛋下去一起煮是不是不好呢?为什么?
不要过早把鸡蛋打到粥里去煮,时间煮的太长会影响鸡蛋的口味和破坏鸡蛋的营养成分.
四、煮鸡蛋的水能熬粥吗?
不可以,鸡蛋在生产过程中可能会沾上灰尘细菌等杂物。即便用清水洗净后也有可能会有细菌残留在蛋壳上,因些煮粥时最好不要把带壳的鸡蛋放入一起煮。鸡蛋富含胆固醇营养丰富,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,昜为机体吸收
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