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小米稀饭放山药(小米稀饭放山药可以吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 04:23   点击:201  编辑:admin   手机版

一、淮山小米粥家常做法?

准备原材料:小米100g、大米50g、山药半根、枸杞、红枣、冰糖;

做法:

1、准备好的铁棍山药去皮,山药的黏液粘在手上会使皮肤过敏,削山药的时候最好戴上手套;

2、去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净,白醋能更好地去掉山药表面的黏液,洗干净的山药斜切成滚刀块,浸泡在水中备用,能避免山药氧化;

3、准备好的红枣对半切开,放在一边备用;

4、大米和小米可以提前浸泡半小时,这样煮起来更节约时间,把清洗干净的小米和大米倒在锅里,一次性加入足够的清水,一般清水是食材用量的8倍左右,大火烧开,然后转小火慢慢炖煮半小时;

5、煮到小米和大米煮开花了,变黏稠了,加入准备好的山药和红枣,继续炖煮15分钟,这个期间因为粥已经黏稠了,要注意搅拌,以免糊锅;

6、等山药变得软糯了,加入准备好的枸杞和冰糖,盖上盖子,再慢慢炖煮5分钟左右,等冰糖化开,枸杞变得饱满就煮好了,这样香甜绵柔的山药小米粥就能出锅了,带着浓浓的米香和枣香,超级好喝。

二、如何做小米山药粥?

步骤/方式1

【烹饪食材】:山药一根,小米60克,枸杞30粒,红糖三块儿

【烹饪步骤】:

首先来准备接下来用到的食材,准备好小米山药红糖和枸杞,所有食材全部分别装在不同的容器中备用。

步骤/方式2

山药去皮后清洗干净,洗掉山药上面的粘液,切成大小均匀的薄片,放在碗中,用清水浸泡。

步骤/方式3

小米用清水淘米几遍,放在碗中,用清水浸泡15分钟左右。

步骤/方式4

枸杞用清水多清洗几遍,清洗好的枸杞捞出放在容器中控干水分。

步骤/方式5

将浸泡好的小米再次清洗一遍,放入砂锅中,加入适量的清水。

步骤/方式6

放入刚刚切好的山药片,平铺在小米上面。

步骤/方式7

再加入一大碗清水,清水在锅的八分满左右。

步骤/方式8

将砂锅放在电磁炉上,或者放在煤气灶上开火,小火慢炖,大概30分钟左右。

步骤/方式9

30分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的红糖,用勺子搅拌均匀,盖上锅盖炖十分钟左右,将红糖全部融化。

步骤/方式10

十分钟后,打开锅盖,放入刚刚准备好的枸杞,用勺子将枸杞和所有食材全部融合在一起,盖上锅盖,再煮五分钟左右,打开后即可食用。

步骤/方式11

成品图

三、山药小米粥的做法月子?

做法:1、首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时。

  2、然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时。

  3、将小米洗干净了,放到电饭锅里面。

  4、将红枣放入。

  5、然后就是煲1个小时,将山药切成小块。

  6、等到粥煮开了,就山药放入。

  7、再煲30分钟就可以将枸杞放入了。

四、山药小米粥的做法?

步骤/方式1

准备原材料,1根山药去皮洗净、30克枸杞用清水浸泡五分钟、50克小米洗净

步骤/方式2

小米放入锅中,添加半锅清水大火煮起来

步骤/方式3

山药切成大小均匀的小块

步骤/方式4

在水中清洗多余的粘液

步骤/方式5

清洗好的山药沥干水份备用

步骤/方式6

小米煮至五成熟时放入山药一起煮

步骤/方式7

泡好的枸杞洗净沥干水份

步骤/方式8

锅中放入枸杞和1克碱一起改小火煮10分钟

步骤/方式9

煮至小米粥粘稠时即可出锅享用

步骤/方式10

成品

五、如何制作山药小米粥?

步骤/方式1

食材:山药 2根 、 小米 50克 、 粥米 50克

做法:

1、准备好食材:山药、小米、还有粥米;

步骤/方式2

2、把小米和粥米,用清水洗去浮尘,浸泡15分钟;

步骤/方式3

3、山药,削皮,切成小块;

步骤/方式4

4、把小米和粥米还有山药及适量水放入电压力锅内胆中;

步骤/方式5

5、盖上锅盖,启动电压力锅的煮粥功能;

步骤/方式6

6、煮粥30分钟后,程序结束,小米山药粥就好了;

步骤/方式7

7、 盛入碗中,软糯香甜!

六、小米粥能和山药一起煮吗?

1、将小米洗净提前浸泡一小时,然后锅内按一定的米水比例开始煮山药小米粥;

2、在选购山药、小米的时候一定要注意山药和小米的新鲜度,如果是陈小米熬出来的粥就不够香;

3、要注意山药小米粥的熬制时间,山药和小米放入锅中加足够水,开火至锅中水开后再煮3分钟,关火焖30分钟,再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至山药软烂也可以;

4、煮山药小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入山药、小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放山药、小米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。

七、煮小米粥里能放山药吗?

可以,小米和山药一起煮粥。小米具有健脾益气养胃煮的功效,而山药补肾健脾,两者在一起一起煮粥就是绝配。煮粥时,一定要选择新鲜的小米和铁杆山药,煮出来的粥才是最佳。

八、黄磊山药小米粥做法?

食材用料: 山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。

做法步骤:

1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。 

2、锅中加1000毫升水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早下锅一会。 

3、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。 

4、放入适量白糖调匀即可食用。 

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