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怎样炖滋补羊肉汤(怎样炖滋补羊肉汤才好喝)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-17 13:45   点击:105  编辑:admin   手机版

1. 怎样炖滋补羊肉汤才好喝

配料表:羊肉500克,葱25克,青萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量。

做法:1、将羊肉剁成2.5厘米见方的块,姜用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;

2、羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

2. 怎样炖滋补羊肉汤才好喝呢

1,泡水:将羊肉(必须带骨头),鸡腿和猪筒骨泡水15分钟。

2,煮汤:泡水后的肉放进大锅,加水,放入适量姜葱,开大火煮,撇去浮沫。

3,煎鱼:把鲫鱼处理好,放进油锅里煎至两面金黄,然后装进纱布口袋,放进汤里煮。

4,继续煮汤:煮1.5-2小时就好。

5,切肉:把肉捞出来,切成肉片待用。猪骨和鱼肉可以扔掉了,鸡腿肉可以用来凉拌或者直接吃。

6,准备小料:一般来说有如下可选,芹菜,碎米芽菜,腐乳,小米辣,糍粑海椒,香菜,葱花,蒜苗粒,豆豉,可以按喜好随意搭配。火锅和简阳羊肉汤都建议用原汤碟。

7,基础羊肉汤:如果直接喝汤,那么加点盐和白胡椒粉就可以直接喝啦。

8,羊肉汤火锅:将汤作为锅底,切好的羊肉再加上其他涮火锅喜欢的配菜。

9,简阳羊肉汤:将切好的羊肉和葱,姜,少量干辣椒和青花椒,少量八角香叶桂皮,一起炒。加入煮好的羊肉汤,捞出香料,加入少许盐,糖和白胡椒粉。最后再加上豌豆尖,或者其他蔬菜和龙口粉丝。羊肉蘸辣椒面是正宗吃法。

10,水盆羊肉:用羊肉汤为基础,加入盐,白胡椒粉,葱,蒜苗,香菜,豌豆尖,喜欢吃辣的还可以放熟油辣椒。还可以配上土耳其Pita饼版本的肉夹馍。

3. 怎样炖滋补羊肉汤才好喝窍门

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

羊肉:适量;

山楂: 适量; 枸杞子: 少许; 核桃: 适量;

食盐:少许; 葱:2段; 姜:适量;

滋补羊肉汤的做法

1

羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水

2

羊肉切块,继续浸泡十分钟

3

控干水分

4

砂锅放水,将羊肉块放入其中

5

水烧开,撇去浮沫,放入葱姜

6

放入山楂、枸杞、核桃(提前洗净)

7

小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可

4. 羊肉煲什么汤滋补

主料:羊肉(肥瘦)500克,羊骨100克,

辅料:薏米50克,茯苓25克,苍术10克,白萝卜500克,

调料:大葱5克,姜5克,花椒5克,白胡椒1克,盐2克,料酒5克

做法:

1.将羊肉、白萝卜洗净切成块;

2.姜切成片,葱切成末备用;

3.将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味,捞出在清水里洗净,然后放入砂锅里;

4.加入姜片、苍术、花椒、茯苓片、薏米、白萝卜,用大火煮开;

5.加入盐、白胡椒、料酒,改用小火炖60分钟左右;

6.加入鸡精,最后撒上葱末,就可以食用了。

5. 怎么炖滋补羊肉汤

用料

羊肉 1000克

胡萝卜 1根

马蹄 6个

姜,蒜头 适量

八角 2个

草果 4个

甘草 2片

碎香叶 少许

当归片 1片

滋补羊肉煲的做法步骤

步骤 1

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从市场买回新鲜羊肉1000克。马蹄少许和红萝蔔一条。

步骤 2

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这是今次需要用到的酱料。现在份量的羊肉不需要太多酱,我习惯将各种酱料用一茶匙左右,然后放到碗裏混合放在一块备用。另外再加上一小块冰糖。

步骤 3

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这是今次用到的香料。

步骤 4

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将羊肉冷水落锅焯水后晾乾。

步骤 5

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放少许油,然后将羊肉倒入镬中炒干水份,炒至微焦后备用。

步骤 6

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最小火,将薑,蒜头,草果,八角,放入镬中用少许油慢慢将它炒香,将香料的香味炒出来。切记要关到最小火,否则蒜头很容易炒糊,一糊后就会变黑,不好看。

步骤 7

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继续是小火慢炒,将羊肉香料酱汁放入镬中慢慢炒香。

步骤 8

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再加入少许豉油和盐。炒至均匀上色后,就可以放入马蹄,加水慢慢来炆。

步骤 9

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将马蹄和剩余的甘草,香叶,当归片,一齐放入锅中,然后转入瓦煲,细火慢炖

步骤 10

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慢炖一小时后,加入红萝卜,再炖20分钟左右就可以了。

6. 怎么炖羊肉滋补

1、去腥的调料:陈皮

陈皮,就是陈年的橘子皮,其本身的芳香气味,可以去除羊肉的膻味,从而提升羊肉的风味。

在炖羊肉时,可以往锅内放少量陈皮,煮至汤沸腾后,再把陈皮捞出来丢掉,即可起到给羊肉去除膻味的作用。

如果没有陈皮,也可以用晒干的橘子皮,作用也是一样的。

2、增味的调料:胡椒粉

羊肉本身没什么味道,必须放一些调料来提味,否则光吃羊肉可能会十分的油腻。

很多人炖羊肉,都会放胡椒粉这个调料来调味。

在羊肉焯水后下锅炖的时候,可以放两勺胡椒粉,起到提鲜的作用,这样炖出来的羊肉也会十分美味。

3、提香的调料:白芷

白芷的香味温和,对肉类食材有去腥增香的作用。

在做羊肉汤时,可以放少许白芷,不仅可以让羊肉炖的更为软烂可口,还能去腥增香,提升食欲。

4、补益的调料:枸杞

羊肉是一种温补食材,冬天吃了不仅可以驱赶寒冷,还能滋补身体。

在炖羊肉汤时,加入枸杞这类补益身体的食材,会使炖出来的羊肉汤更加有营养,从而进一步提高羊肉的食用价值。

7. 羊肉怎么炖汤好喝又营养

主料:羊后腿1500g、羊蝎子500g

辅料:萝卜1个、姜1块、橘子皮适量、香菜适量、小葱适量

清炖羊肉汤的做法步骤

1.准备好羊肉,萝卜等食材(选羊腿肉最好,炖羊肉汤一定要选适量羊骨一起炖,汤才鲜美,可以直接买带骨羊后腿)

2.冷水下入羊肉和羊蝎子,大火烧开,把血水煮出来(期间不要放任何去腥的东西比如料酒葱姜什么,都不要放)

3.去掉血水,清洗干净羊肉,重新加入足量的清水,冷水放入洗净的羊肉,这时候加入一大截姜段,用刀拍破它。

4.等再次煮开后再放入一个橘子皮(最好用干橘皮,用柚子皮也很好,香味也会起到避膻味的作用。)

5.小火炖煮一个小时后捞出橘子皮,捞出橘子皮以后,再把羊肉捞出(这时的羊肉已经基本炖好了,软硬适中,如果再炖容易把肉炖散,汤浑浊)

6.这时候,锅里只留羊蝎子,继续小火再炖,为的是这口鲜汤,汤炖够时间后,此时看到羊肉汤已经很浓郁,汤清而不浑浊,这时候再放入萝卜。

7.再放入刚才已经捞起来的羊肉,和萝卜进行最后的炖煮,十分钟后,萝卜已熟,羊肉已软而不烂,汤鲜美而不浑浊

8.盛出,再进行调味,放入香菜和小葱末,适量盐,鲜美羊肉汤做好了,喝羊肉汤啦。(最好不要直接把盐放入整个锅中,吃时再放,有利于保留整锅羊汤的鲜美)

羊肉本来就有绝对避免不了的味道,所以不要试图放料酒啊大葱大料什么的五香调料去掩盖,只会适得其反,弄得汤汁少了本应该有的鲜美。

橘子皮中途要打捞出来,不能全程炖煮。因为时间过久会把橘子皮本身的苦味煮出。

炖汤的水要一次性加足,中途不能加水,否则影响汤的美味。

不建议整锅汤加盐,最好是吃多少加多少。这样多余的汤你可以作为高汤用,也可以作为下一碗热乎乎面条的原料,还可以涮个火锅。

8. 滋补羊肉怎么炖好吃

材料

羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。

做法:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸锅内蒸两小时拿出,滋补羊肉汤即成,

9. 羊肉汤怎么炖比较补

羊肉汤的做法一、

羊肉500克、香菜50克、红油25克、芝麻油各25克、良姜10克、葱各10克、精盐15克、花椒水各15克,花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。

做法:

①将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉加水至没过肉。旺火烧沸撇净血沫,将汤滗出不用。

②另加清水,用旺火烧沸撇去浮沫。再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。

③将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油、花椒水,煮约二小时左右即可。

④此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末,单县羊肉汤即成。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。

汤的特点:投料考究,制作精细,调味丰富,汤汁乳白,不腥不膻,香醇不腻,味道鲜美。

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