一、鱼和羊肉炖汤的做法?
羊肉营养价值丰富,有提高免疫力的作用;鲫鱼更是良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。而且羊肉和鲫鱼同煮可以去掉羊肉的燥性,不容易上火。鱼羊鲜汤特别适合春天喝。春天来了,流行感冒也来了,快煮煮提高免疫力的鲜汤提高一下抗病能力吧。
中文名鱼羊鲜汤
分类羹汤
口味鲜美
主要食材河鲫鱼,羊肉半斤
河鲫鱼一条(大约一斤左右)、羊肉半斤、葱,姜,盐,料酒做法一
羊肉切成合适大小河鲫鱼去除内脏,另外要把鱼嘴下面的一块肉切掉,如果不切掉,做出来的鱼会有一股土腥味.2.炒锅加油,下葱,姜及羊肉炒,喷料酒,再加水烧沸。同时,旁边另准备锅放油将,鲫鱼两面煎黄,鱼煎好了,羊肉汤锅里的水也已经沸腾,将鱼倒在羊肉汤锅内。(鲫鱼要放入沸水中,这样烧出来的汤是奶白色的
)3.汤锅离火前加适量盐就可以了。4.可以加点香菜,喜欢吃辣的加些辣酱。
二、鱼羊鲜汤做法?
1/5 羊肉切成合适大小
2/5 河鲫鱼去除内脏,另外要把鱼嘴下面的一块肉切掉
3/5 炒锅加油,下葱,姜及羊肉炒,喷料酒.再加水烧沸,同时,旁边另准备锅,放油,将鲫鱼两面煎黄,鱼煎好了,羊肉汤锅里的水也已经沸腾了,将鱼倒在羊肉汤锅内
4/5 汤锅离火前加适量盐就可以了
5/5 可以加点香菜,喜欢吃辣的加些辣酱
三、羊鱼汤做法?
主要材料
羊肉500克,鲫鱼1条,油、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精适量。
做法步骤
1、羊肉洗净切小块焯水,鲫鱼去鳞和内脏洗净。
2、起锅放水、羊肉、料酒、葱姜、胡椒粉焖煮1小时左右。
3、另起锅煸鲫鱼片刻,放入羊肉汤内,再煮15分钟。
4、放盐和鸡精调味,再放香菜即可。
四、鱼羊鲜汤最正宗的做法?
准备食材 -羊前腿 750克桂鱼 一条大葱 1段生姜 2块八角 2个桂皮 1块香叶 3片当归 1根黄芪 5片白胡椒粒 1把白萝卜 半根盐 适量鸡精 少许料酒 3勺食用油 适量白胡椒粉 适量青蒜叶(或香菜) 适量-
步骤 -1.羊腿肉斩成块,用清水浸泡两小时,中间多换几次水。
2.冷水入锅,加入羊肉煮沸后,倒去血水,用清水洗净羊肉。
3.另起一锅冷水,再放入羊肉,这时再加入一勺料酒、姜片和葱段,大火煮沸后,倒去水,再次洗净羊肉。
4.热锅起少量油,转小火,加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片,煸出香味。
5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒,直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒,焖一分钟。
6.在羊肉中注入足量清水,加入当归、黄芪和胡椒粒,放入AH煲(可以用炖锅)中煲煮90分钟。
7.桂鱼洗净,在两侧各划两刀,加入少量料酒和白胡椒粉腌15分钟。再入油锅煎至两面发黄。
8.将煎好的鱼放入麦饭石锅中,倒入煮好的羊肉汤。
9.大火煮沸后转小火再煲煮20分钟左右。
10.加入切成滚刀块的白萝卜,转大火煮沸后,转小火煲煮10分钟左右。
11.在汤中加入适量食盐,再煮十分钟,起锅前可调入少许鸡精(可不加)和白胡椒粉,再撒上青蒜叶或香菜即可食用。
五、永川羊肉汤正宗的做法?
食材:
羊肉羊骨 2斤多一点
鲫鱼 2条大概7-8两
老姜 2块
大葱 2根
小葱 5-6根
香菜 适量
野葱 1两
胡椒 少量
花椒 少量
白酒 2瓶盖
盐 适量
赶水萝卜 1个大概1斤多
娃娃菜 1颗
鹿茸菌 3-4两
猪肚 半斤
无锡面筋 8个
猪油 适量
蘸料 2份
步骤:
1、羊骨泡水20分钟,老姜,大葱,花椒,1瓶盖白酒,加水一起煮。
2、煮到羊骨里的血沫出来,就可以捞出来冲洗一下,羊骨放锅继续炖。
3、羊骨加大葱,老姜,胡椒一起,等鲫鱼汤熬好就可以一起炖。
4、鲫鱼清洗干净,加老姜,料酒,盐一起腌制10分钟。
5、锅里放猪油,用纸巾擦干净鲫鱼身上的水,然后下锅炸鱼,翻面两边炸。
6、加水和老姜小葱一起煮,用大火煮哈,煮到汤白就可以了。
7、过滤一下鱼肉鱼刺,都不要。把鱼汤倒进锅里,和羊骨、羊肉、肚条、加鹿茸菌一起炖。
8、野葱清洗干净,香菜、野葱切小。
9、炖了大概1个半小时,羊骨炖好了。
10、汤里加罗卜、娃娃菜,煮5分钟,野葱和香菜起锅。
10、配上无锡面筋可以开动了。
六、鱼汤炖羊肉的做法?
材料
鲫鱼适量,羊肉适量,料酒适量,胡椒粉适量,食用油适量,萝卜一个,盐适量,葱姜蒜适量
一,先来处理羊肉和鱼,分别将羊肉洗净,进行焯水去腥,(焯水的时候下入姜片和料酒)鱼肉处理干净之后放在碗中加入料酒,食用油,胡椒粉腌制10分钟入味去腥。
二,锅中倒入油,放点盐,将腌制好的鱼放进去煎一下
三,将鱼煎至两面金黄的时候倒入适量的清水炖至汤汁变白,然后开小火炖5-6分钟,将鱼肉和鱼汤分开分别都盛出来备用。
三,锅中倒入油,油热下入生姜,将羊肉倒进锅里炒2-3分钟左右,倒入一点料酒
五,翻炒均匀,2分钟之后倒入熬好的鱼汤,开大火将汤烧开,烧开之后去掉浮末,转小火炖半个小时。
四,再来准备一个萝卜,削去皮切成滚刀片,放进锅里继续炖10分钟,10分钟之后调味,根据这个人口味加入适量盐,一点点胡椒粉,翻拌均匀就可以出锅了。
五,将炖好的羊肉倒进另一个锅里,放入炖好的鱼肉,盖上盖子开小火焖炖5分钟左右就可以了
七、羊肉汤炖鱼的正宗做法?
第一步:买回来的新鲜羊肉块放入清水里面浸泡一下,泡出里面的血水;然后改刀切成小块。
第二步:锅中加入冷水,把羊肉冷水下入锅中焯水,再加入一些葱段、姜片、料酒去除腥味;然后开大火烧开,烧开后把上面的浮沫打理干净,接着继续煮5分钟。
第三步:把焯好水的羊肉倒入清水里面再次清洗一遍,彻底清净表面的浮沫,然后捞出来控干水分备用。
第四步:把锅充分烧热,加入少许食用油,再加入葱段和姜片,炒出香味后下入羊肉,把羊肉多炒一会儿,接着加入一个白芷一起翻炒,以便去除羊肉的膻味。
第五步:往锅中加入啤酒,再加入清水,然后开大火烧开;接着把上面的油沫打干净;最后把羊肉和汤放入高压锅里面,压40分钟;如果有时间,也可以用炖锅来炖一个半小时。
第六步:准备一点大葱切成条,生姜切片,切好后加入适量清水,再下手把葱姜里面的汁水给捏出来;准备两条鲫鱼清洗干净,把两面打上花刀;然后把处理好的鲫鱼放入葱姜水里面,拌匀并腌制一会儿,以便去除鱼肉里面的腥味。
第七步:把锅烧热加入少许食用油,晃动一下锅子把锅的四壁都粘上油;接着把鲫鱼下入锅中来煎一下,一面煎好后翻面,把另外一面也来煎一下,煎至两面金黄;然后从中间淋入少许啤酒去除腥味。
第八步:用一个漏勺,过滤出葱姜,把熬好的羊肉汤加入锅中;接着把羊肉也加进来,大火烧开之后把上面的油沫再次打干净。
第九步:往锅中调味少许盐、鸡精、胡椒粉,接着把鱼羊汤倒入小煲锅中,再盖上锅盖,小火炖煮10分钟;时间到开盖,打去浮沫后,撒上少许香菜,美味即成!