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鱼汤怎么做最有营养(术后黑鱼汤怎么做最有营养)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-10 15:14   点击:152  编辑:admin   手机版

1. 术后黑鱼汤怎么做最有营养

黑鱼又叫乌鱼,营养丰富,一般在病人动过手术后做为愈合伤口的补品.   做法做一:黑鱼杀好洗净,瘦肉二两放汤锅中煮出味,然后下黑鱼一起炖,食鱼肉饮汤,对有创伤之人有愈合伤口快的功效.   做法二:黑鱼杀好洗净,放油锅中稍煎,然后放入汤锅中煮汤,放少量黄芪.此汤乳白可口.此做法对于男性精子量少及精子活动量低有特效,一般一周吃二次.三个月后就可见效.   做法三:黑鱼洗净,在鱼身上划出一圈一圈,放盐入味,摆入盘中,并加入酱油和压碎的豆鼓及葱花,上笼蒸15分钟.   做法四:黑鱼洗净切片,用盐稍腌,然后一片一片下锅油煎,煎好后下葱花焖一下,就可上桌食用.

2. 术后黑鱼汤怎么炖好喝又营养

用料

主料

乌鳢(黑鱼)1条

内酯豆腐1盒

辅料

枣(干)

10个

调料

色拉油

适量

食盐

1茶匙

1茶匙

1根

3片

八角

2个

花椒

6个

香油

少许

白糖

1/4茶匙

黑鱼豆腐汤的做法

1.黑鱼去腮去内脏去鳍,收拾清洗干净,擦干水份,备用

2.烧开一壶沸水备用

3.锅里倒入适量油,放入花椒粒,小火炒香至花椒颜色变深,捞出不要,将鱼放入,大火煎至两面金黄,放入葱段,姜片和八角

4.保持大火,倒入沸水,没过鱼身2cm左右,沸水下锅随即激出淡奶白色汤

5.加入清洗干净的干红枣,大火煮10分钟

6.倒入一茶匙醋,豆腐从盒中取出,切大块,放入锅里,再一起煮10分钟至汤色奶白

7.最后调入少许糖,加盐调味儿,撒入葱花,关火,点少许香油即可

烹饪技巧

1、花椒八角都是为了调味儿去腥用,如果介意,或者是给病人产妇熬汤,完全可以不用,给病人产妇用的话,葱姜也要少用。

2、中途加一小勺醋(白醋,米醋都可以),即可以调味儿去腥,又可以促进汤汁奶白。

3、加少许糖,可以提升汤的鲜味儿。

4、黑鱼汤最好不要煮太久,以免营养成分损失,而且,煮太久的话,鱼头柴老不能吃。基本上煮20分钟即可,汤鲜肉嫩。

5、虽说,清汤味道一样好,但,奶白色的汤无论如何在卖相和味道上都更胜一筹!不仅味道更醇厚鲜美,而且看起来更有食欲,怎样烧出奶白色的汤:

A、鱼一定要先两面煎过,如果不介意,最好用猪油煎,更香且奶白效果更好。

B、倒入的一定是沸水,而且倒入沸水时一定是大火,这样在足够的温度下,水乳交融才能产生乳白的效果。

营养功效

1、黑鱼富含优质蛋白,容易消化吸收,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

2、对于身体虚弱,或术后病人,多喝黑鱼汤,对身体很有补益,对伤口愈合也很有好处。

3、对产妇而言,黑鱼汤可以以通乳催奶。

4、黑鱼对小孩子的智力发育也非常好,可以健脑益智。

菜品特色

这款黑鱼豆腐汤是老少皆宜的汤,上至老,下至小,可谓无所不能喝!

3. 术后黑鱼汤怎么做最有营养价值

可以喝黑鱼汤的,对伤口愈合以及提高免疫力均有很好的作用,但手术后患者通常处于肠麻痹期,所以在肠道恢复通气、通便以后,通常进食从流质过渡到半流质饮食,再过渡到正常饮食。黑鱼汤作为高蛋白、低脂肪的食物代表,进食后可以有效的补充病人所需的营养,促进伤口的愈合,同时不加重胃肠道功能的负担。

4. 适合手术后病人的黑鱼汤怎么做效果好

宝宝手术后可以喝黑鱼汤的,黑鱼汤含有丰富的蛋白质,对身体有很好的营养价值,不过做的时候要注意清淡,不要添加有刺激性的调味品,妈妈要给宝宝做好护理工作,术后要注意宝宝伤口的清洁,避免沾到水,不要过多活动,饮食上应该多给宝宝吃一些比较清淡有营养的食物。

5. 术后黑鱼汤的做法大全

1、将鱼洗净切快,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

2、将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。不然就会跟邮票一样,品相不好,没一个好卖相。既然是美食,当然要注意卖相了。适当多煎一会儿。

3、然后加入适量冷水,注意,是冷水,而不是热水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

总结一下,做鱼汤要白要好看,一个是选油要选动植物混合油,二是放冷水,三是葱姜不要先爆香,因为油锅热的快,容易将葱和姜爆黑,这样汤中飘的都是一个个黑块,影响汤白不说,还会影响食欲,跟鱼一起放入,之后汤好之后,葱青姜黄汤白,搞得很是赏心悦目,味道也鲜美。

制法2

放到沙锅里炖,放些葱、姜,炖到鱼汤又白又浓就好了。出锅时放点韭菜段,提味。最后放盐,最好不用放味精,因为已经很鲜了,放点胡椒粉,放些醋,可以一次少放,按个人口味调。非常简单的,另外黑鱼汤最美容了。身体虚弱的人喝了很补。

术后喝放葱姜料酒的黑鱼汤,说收伤口!

6. 术后黑鱼汤怎么做最有营养视频

黑鱼去鳞腮内脏,剥去黑模,多洗几遍去掉粘液,清洗干净。剁约一厘米的块,准备洗净的葱姜。

锅内放油,油热下葱姜和开水,放鱼大火烧开。

烧开后撇去浮沫,继续烧十分钟,放适量山药木耳,再烧五分钟,转小火十分钟,加入盐,撒入胡椒粉,即可出锅。

7. 术后黑鱼汤如何做

每种病情和手术后应该禁止吃的食物是不一样的,所以要明确做的是什么手术,不同的手术,术后进食的时间会有所差别,不过大多数的手术术后3天应该就可以了,胃肠道的手术时间要更长,因为没有说明是什么手术所以无法明确回答,建议问下主治医生。

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