一、黑鱼和鸡炖汤的做法产妇?
材料:黑鱼500克,鸡半只,红枣5.6个,陈皮一块。
做法:1.黑鱼切大块,鸡切块,红枣去核备用,陈皮泡水洗干净备用。
2.把鸡冷水下锅烧开去血沫,捞起备用,把锅洗干净起锅烧油放鸡块炒2分钟,加山泉水大烧开,放入黑鱼块,红枣和陈皮盖上盖,大火纯20分钟,然小火焖30分钟即可。
3.开盖调味即可,美味的黑鱼鸡汤就算完成了。
二、剖腹产产妇黑鱼汤做法?
步骤/方式1
将黑鱼清洗干净用厨房纸洗干表面水分
步骤/方式2
冷锅热油,油温五层热时将黑鱼放入锅中煎
步骤/方式3
黑鱼煎至边沿变微黄即可捞出
步骤/方式4
将黑鱼放入砂锅中,放葱姜加热水大火煮15分钟
步骤/方式5
大火烧开后,倒入内酯豆腐转小火继续煮20分钟,
步骤/方式6
关火加一勺食用盐,即可盛出备用
步骤/方式7
鲜甜营养的黑鱼汤就可以吃啦!
三、财鱼汤怎么做给产妇喝?
把财鱼洗净、切段,放入葱姜和开水,大火烧开后用中火炖20分钟,小火再炖10分钟,即可食用。里面可以添加木耳、冬瓜、青菜、莴笋、萝卜、平菇、豆腐等,做到荤素搭配,保证营养均衡。
四、剖腹产黑鱼汤的做法?
乌鱼 1条
姜 4片
盐 适量
乌棒汤的做法:
步骤 1 乌鱼骨头部分用盐洗,反复清洗干净为止
步骤 2 乌鱼切片,加入鸡蛋清、盐、淀粉,抓拌均匀,待用。
步骤 3 乌鱼皮,切好备用
步骤 4 锅中放入适量猪油,将乌鱼带有骨头部分放入锅中慢煎。
步骤 5 然后将鱼骨剁碎
步骤 6 剁碎后继续翻炒
步骤 7 放入开水,先大火烧3分钟,再小火炖15分钟。
步骤 8 将鱼骨渣过滤
步骤 9 锅中放入过滤好的乌鱼汤,加入适量的盐。
步骤 10 烧开后放入鱼皮
步骤 11 在快速用手一片片将乌鱼片放入汤中,小火进行
步骤 12 乌鱼片好了,准备出锅