返回首页

火腿炸鸡蛋的做法(鸡蛋炒火腿的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-08 10:05   点击:283  编辑:admin   手机版

1. 鸡蛋炒火腿的做法

可以。火腿肠炒鸡蛋,就是鸡蛋和火腿肠一起做的一道美味菜肴。既好看又好吃,做法更是简单得不得了。从营养学的角度来讲,鸡蛋中以蛋白质和卵磷脂最为丰富,火腿肠中医淀粉、脂类物质最为丰富,同时二者中氨基酸、矿物质、有机酸、以及人体所需的多种微量元素等营养物质的含量都非常丰富。

2. 火腿炒鸡蛋怎么做

香港火腿食炒蛋 就叫肉丝炒鸡蛋

3. 火腿炒鸡蛋的做法大全窍门

材料及份量:米饭,鸡蛋,莴笋,火腿肠鲜蘑菇,洋葱,蒜,小葱花生油,盐,鸡精 

制法:

1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;

2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁,小葱切成细末;

3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;

4.炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精。

4. 怎么做火腿炒鸡蛋

火腿炒鸡蛋是鲁菜,是一种家常菜。

5. 鸡蛋炒火腿的做法大全家常

用料:火腿肉 15片,青椒 8个

辅料:葱2根,姜一块,蒜2瓣,白糖1小勺

青椒火腿肉的烹饪步骤:

1.火腿肉和小青椒切薄片,姜蒜切丝,葱花切圈。

2.热锅冷油,姜蒜爆出香味,放入青椒,翻炒七分熟起锅。

3.热锅少量油,火腿片翻炒至变色,深红色,放进火腿,翻炒二分钟即变色。加入小青椒继续翻炒,期间可以加少量生水,避免粘锅。

4.不需放盐,因火腿本身腌制,快起锅时候放入小勺糖。装盘撒葱花

6. 鸡蛋炒火腿的做法视频

原料

火腿 (一份)

北瓜 一个

食盐适量,老抽适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量

步骤1/首先准备火腿一份,切成片备用,葱姜蒜一份。

步骤2/瓜一根清洗干净,然后切成薄片备用。

步骤3/锅中放入适量的食用油,然后将准备好的火腿放入锅中进行炒香。

步骤4/然后在放入菜瓜片,与火腿一起进行炒制。

步骤5/此时放入适量的葱姜蒜等食材,再加入食盐,老抽等调料。

步骤6/最后放入适量的鸡精进行搅拌均匀,这样就可以直接出锅食用了。

7. 鸡蛋炒火腿的做法窍门

食材用料:

火腿肠一根

鸡蛋2个相克食物

植物油15克

菜谱做法:

1.准备好一根火腿两个鸡蛋

2.火腿肠去皮,一分为二

3.将分两半的火腿肠再均匀的切开,但这次要在肠的一端留一厘米不切断

4.平底锅内放少许植物油,把切好的肠放上去加热一下,这样好做型

5.做成心形,底部用牙签固定

6.从起平底锅,把爱心火腿放锅里,打入鸡蛋,慢火煎

7.另一个爱心火腿也这样煎,都煎好了,OK健康漂亮的早餐

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%