返回首页

牛肉沫蒸蛋多少时间熟(牛肉蒸蛋的做法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-07 02:15   点击:179  编辑:admin   手机版

一、牛肉蒸蛋的做法?

主料

鸡蛋1个

牛肉100克

辅料

老抽1勺生抽1勺麻油1勺

步骤1

备好食材。

步骤2

牛肉先切条在切小丁剁成肉沫。

步骤3

锅里到一勺油炒香牛肉。

步骤4

加老抽炒香。

步骤5

加半碗水烧入味有少许汤汁就可以到出碗里备用。

步骤6

鸡蛋打入冷了的开水碗里。

步骤7

打匀用过滤网滤一下。

步骤8

上蒸锅大火烧开蒸五分钟。

步骤9

把炒好的牛肉加入到鸡蛋里在蒸三分钟就可以了。

步骤10

取出来就可以了。

步骤11

撒上葱花加点生抽麻油。

烹饪技巧

牛肉切条在切丁,这样剁出的肉沫细碎,也节约时间。蒸蛋时先备好冷开水打入鸡蛋拌匀在过滤一下,这样大火烧开只需五分钟口感嫩滑。老少喜欢又营养。

二、瘦肉蒸蛋的做法蒸多久?

答;瘦肉蒸蛋的做法蒸多久(8—10分钟)。

用料

鸡蛋 3个

生抽 1勺

蚝油 1勺

小葱 1根

大蒜 1瓣

盐 2克

黑胡椒粉 1克

玉米淀粉 1勺

糖 1克

做法步骤

1、准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许

2、牛肉粒中放入一勺生抽

3、再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水

4、朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀

5、鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水 ,然后充分打散

6、用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑

7、盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火

8、蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味

9、倒入牛肉粒翻炒变色

10、加一勺蚝油

11、加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮

12、取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,即可。

三、牛肉蒸蛋需要蒸几分钟?

十分钟的时间,因为牛肉的蛋白质含量比较高,所以只有达到十分钟的蒸煮,才能够使牛肉完全成熟,正常食用的效果,否则牛肉不熟

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%