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菜干绿豆猪骨汤做法(白菜干煲猪骨汤的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-12 19:02   点击:246  编辑:admin   手机版

1. 白菜干煲猪骨汤的做法

第一种:干豆角

干豆角的原料可以是四季豆、豇豆和东北的油豆角,所以不论在哪里,都可以找到它的踪迹,晒干的豆角虽然口感不如新鲜豆角的清脆软嫩,但有浓郁的豆香味,用来给五花肉、排骨、腊肉等肉类做配角,美美地炖一锅十分下饭。

第二种:笋干

好的笋干口感甚至胜过鲜笋,经过长时间的脱水晒干,它的鲜味也被牢牢地封锁在了体内,香味更是比鲜笋更加浓,并且肉质也会比鲜笋更加有嚼劲和更容易吸收酱汁,可以说是创造出了它自身的第二种口感。

第三种:白菜干

大白菜在冬天是主角,但不适合煲汤用,而白菜干确实煲汤的上好材料,清香美味,比如白菜干猪骨汤、白菜干花生猪脚汤等,并且可以很好的吸取汤里过多的油脂。

第四种:干香菇

香菇有着“山珍”的称号,是一种理想的营养食材,它不仅含有丰富的人体所需的脂肪酸,也是人体补钙、补铁、补磷的良好食物来源,而晒干的干香菇不但一年四季都可以吃,而且鲜味物质积累转化的更多,吃起来更鲜美。

第五种:茄子干

江西省赣东北一带特别喜欢晒茄子干,用茄子干制作的美食也是不胜枚举,口感既韧又软,风味十足,不管是单独烹饪还是搭配肉类烹饪都有着让人过口不忘的能力,茄子干自己制作不太容易,可以直接在网上购买一些。

第六种:黑木耳

黑木耳是世界上公认的保健食材,蛋白质、维生素和铁的含量很高,口感爽脆的黑木耳在我们日常的菜谱中,有着不少的出场频率,因为木耳是菌类,只有在晒干后才方便存放,也可以消除其微弱的毒性,所以我们能见到的黑木耳大部分都是干货,这是家家户户必备的干货之一。

第七种:干海带

饮食向来讲究营养均衡,海带是“含碘冠军”,物美价廉,干海带一般用盐渍,保存时间很长,烹饪方法多种多样,无论是用来做炖菜还是做汤品都是上好的食材,也是冬季家里要常备的干菜之一。

2. 白菜干煲猪骨汤的功效窍门

1、准备猪骨500克,白菜干300克,胡萝卜一根。料酒,姜,油,盐,生抽适量。

2、将猪骨洗干净,加入料酒和姜放锅内焯水,飞水后,用清水清洗干净备用。

3、白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段备用

3.红萝卜削皮,滚刀切块备用。

4.在砂锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时加入少量油,盐,生抽调味即可。

3. 白菜干煲猪骨汤的做法窍门

主料

大米70克 猪骨300克

菜干5棵

辅料

胡萝卜1根 盐适量

油少许

菜干咸猪骨粥的做法步骤

1. 准备材料:咸猪骨可以把购买的猪骨用盐提前腌制一晚,这图里的是购买超市购买的咸烧骨。

2. 菜干用清水浸泡1小时,洗净沙粒,切段。

3. 大米洗净用油拌匀,浸泡30分钟以上。

4. 将菜干和瓦煲里的大米和清水一起大火烧开后转中小火熬煮。

5. 当大米和猪骨熬煮至软烂时加入胡萝卜,煲15分钟。

6. 猪骨已经用盐腌制,所以菜干猪骨粥不用放盐了。

7. 成品

小贴士

1、煲【菜干咸猪骨粥】用的是猪脊骨,肉不会很多,但是钙质丰富,味道好,当然可以用排骨或者扇骨来代替。2、煲【菜干咸猪骨粥】的菜干是用白菜晒干的,菜干有润肺清热的作用。而我所用的菜干是朋友种的白菜,然后晒干的。

4. 白菜干煲猪骨汤的做法大全家常

第一步,大骨头准备到位,事先剁成块,将其冲洗干净后,放入在清水中,让骨头在水中浸泡差不多1个小时的时间,中途需要换掉泡出来的血水,待将骨头泡好之后;

第二步,从水中捞出来,再次冲洗干净,锅中添上水,冷水放入泡好水的骨头,同时放入3片生姜和少许的料酒,大火将起烧开后,再煮2分钟,从锅中捞出,用温水冲洗干净,控干水;

第三步,炒锅置于火上,加上少许食用油,将焯过水的骨头放入锅中,煸炒出其中的香味,然后再加入剩余的生姜片,香葱事先摘洗干净后挽成结放入锅中,翻炒均匀,加入没过骨头的温水;

第四步,开始煲汤,差不多半个小时的时间,捡出葱姜不要,然后再锅中加入几滴白醋,继续炖煮差不多2个半小时的时间,在这个过程中,枸杞放入温水中浸泡一会,然后倒掉水;

第五步,在骨头炖煮的最后半个小时里,将枸杞放入在锅中,同时根据个人的口味加上少许的食盐调味,继续完成炖煮,即可将骨头汤盛出来享用。

5. 白菜干猪肉煲排骨汤

食材

五花肉300 克,粉丝一把,白菜一颗,八角适量,葱姜蒜适量,干辣椒一个,桂皮适量,冰糖适量

步骤

1.提前用热水把粉条泡软,然后把白菜洗净后,掰成小瓣备用,将生姜切片备用!将五花肉切成薄片,然后起锅将五花肉放入锅中,小火把五花肉的油脂煸出来!

2.五花肉煸出油脂之后,加入2汤匙生抽,然后翻炒均匀上色,再加入姜片,八角,桂皮,干辣椒,小火炒出香味,再倒入较多的清水,加入冰糖,大火煮开,煮开后盖上锅盖再煮20分钟!

3.煮约20分钟以后,揭开锅盖,将掰小块的娃娃菜放入锅中,用锅铲往锅里压一压,再盖上锅盖,煮10分钟!

4.煮10分钟后,揭开锅盖,最后将泡发好的粉条也放入锅中,用锅铲往汤里压一压,然后盖上锅盖,煮5分钟,等粉条煮软之后加盐调味,即可出锅,出锅后撒上适量的葱花即可!

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