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芹菜猪骨汤(排骨芹菜汤)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-21 02:20   点击:301  编辑:admin   手机版

1. 排骨芹菜汤

1、原料:莲藕200克,排骨300克,红枣3粒。2、调料:葱段10克,姜片10克,盐8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹调油30毫升。

3、制作步骤:将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用。

4、锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用。

5、取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。

2. 排骨山药芹菜汤的做法

  可以啊,推荐做法:  山药排骨  用料  主料猪大排适量山药适量  调料食盐3克酱油15毫升醋5毫升葱5克姜5克蒜5克八角少许料酒5毫升山楂适量高汤适量  山药排骨的做法  1.排骨洗净入加了料酒和姜片的冷水中焯烫,山药去皮切块  2.砂锅中入水,入焯过的排骨,山药,入葱姜蒜,花椒大料、酱油,醋,高汤,山楂,白糖,水开后小火炖2个小时,加盐出锅  营养功效  山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。  山药排骨汤  制作材料  主料:猪排骨(大排)500克  辅料:山药250克,芹菜25克  调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克  制作步骤  将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分;  1、芹菜洗净切段;  2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;  3、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起;  4、待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。  制作要诀  1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;  2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

3. 排骨芹菜粥的做法大全

排骨粥放葱花好些。排骨粥的备料

制作排骨粥时备料很重要,需要三百克新鲜排骨和一百五十克大米,另外还要有蚝油和葱姜以及料酒和食用盐等调味料,缺一不可。

排骨粥的具体制作

1、制作排骨粥以前要把排骨处理一下,洗净以后放在碗中加入盐、料酒和蚝油等调味料调匀,再放入冰箱冷藏一个小时。

2、把大米用清水洗好以后再放入清水浸泡三十分钟,把生姜的大葱全部切成细末。

3、把腌制好的排骨取出,与泡好的大米一起放在锅中,加入切好的葱末和姜末再另入适量的清水一起煮制,开锅以后调小火力慢慢的煮,等排骨和大米都软烂以后再加入适量的食用盐进行调味,调匀以后清香四溢的排骨粥就可以取出食用了。

4. 芹菜炖排骨

山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

材料

净排骨500克、山药250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜各适量。

步骤:

1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。2、取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒。

3、将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

营养价值:

山药

1、健脾益胃、助消化:

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2、滋肾益精:

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

3、益肺止咳:

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4、降低血糖:

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

5、延年益寿:

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

排骨

排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

5. 排骨芹菜汤的做法大全

食材

牛排骨(2斤左右)大葱(1根)

生姜(适量)料酒(1-2瓷勺)八角(1个)

花椒(适量)白萝卜(1根)葱花(适量)

盐(适量)

步骤1: 排骨泡冷水,多换几次水泡出血水,洗干净排骨。

步骤2: 准备两口锅,左边锅焯水用,右边锅炖汤,汤锅水要多!

步骤3: 炖的久肉更烂更好吃!汤锅提前开火先烧开!

步骤4: 洗干净的牛排骨,冷水下锅,放入姜片,倒入1-2勺料酒,开大火煮开!

步骤5: 把浮末打干净,再煮三分钟左右,捞出控水备用。汤锅水开后先转最小火!

步骤6: 八角,没有的话可以不放,就一颗八角也是可以的。

步骤7: 炒锅洗干净烧热,加入少量底油。

步骤8: 油热后、直接倒入排骨煸炒出油脂,然后放入准备好的材料,翻炒出香味。

步骤9: 从旁边的汤锅中,来两勺开水。

步骤10: 像这样煮开后,倒入旁边汤锅中!

步骤11: 开大火,放入花椒,有麻椒可以再加点麻椒。不能太多!

步骤12: 大火烧开之后,如果还有少量浮沫,把它打干净,然后转小火盖锅盖,炖两个小时!有小孩的可以炖三个小时更软烂些!(具体时间按自己喜欢的口感调整)两个小时的时候,用筷子把八角和那块我也不知道是什么的调料捞出来扔掉!然后加入盐!(自己尝咸淡调试噢)放入盐后炖半小时入味!

步骤13: 准备一个白萝卜洗净,削皮,切稍微大点的块,放入锅中,盖锅盖小火炖15分钟或者半小时。看个人喜欢萝卜的口感而定!

步骤14: 出锅!撒葱花开吃了!

6. 芹菜排骨汤的做法

材料

石蛙750克,丝瓜500克,罗汉笋250克,油炸酥黄豆25克。调料盐、味精各3克,鸡精10克,秦妈火锅底料125克,黄油15克,葱段、姜片、蒜片、料酒各25克,红油35克,鲜花椒250克,生粉15克,鲜汤250克,混合油(色拉油、菜子油各一半)500克,湿淀粉5克。

步骤

1.牛蛙宰杀去皮,用刀背在牛蛙背部轻拍几下,剁重约20克的块,加盐、料酒、葱段、姜片各10克腌渍15分钟,表面拍生粉。

2、丝瓜去皮,切长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的长条,入沸水中大火汆0.5分钟,捞出控水,放入碗中垫底;罗汉笋切重约10克的滚刀块,入沸水中大火汆1分钟,捞出冲水,再入沸水中大火汆1分钟,捞出冲凉。

3、锅内放入混合油,烧至五成热时放入牛蛙小火滑1分钟,捞出控油。

4、锅内放入黄油,烧至七成热时放入火锅底料、剩余的葱段、姜片、蒜片、鲜花椒100克小火煸炒2-3分钟,入鲜汤、石蛙、罗汉笋小火烧开,用味精、鸡精调味,用湿淀粉勾芡,出锅倒入用丝瓜垫底的碗中,淋红油,撒黄豆。

5、锅内放入混合油100克,烧至四成热时放入剩余的鲜花椒小火浸炸1分钟,出锅浇在牛蛙上

7. 排骨芹菜汤怎么做

用料:酱油少许,盐少许,蒜头3,葱3根

牛排骨1斤,糖少许

牛排骨放进砂锅熬之前,先过一遍开水后水倒掉,水开差不多小火熬1小时。中间用筷子试插一下肉烂度,根据自己的喜好停止。骨头好了捞起来之后,汤底我放了萝卜煮汤,起锅下点芹菜带味

步骤 2

萝卜也是用筷子能插透就是好了

步骤 3

捞起来备用

步骤 4

锅底下一点油,下蒜头、葱、酱油、少许盐跟糖,葱炒老焦一点没关系的哦(会带出香味),再下一汤勺牛骨汤,翻炒收汁起锅

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