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冬瓜蚝豉猪骨汤的功效(冬瓜蚝豉猪骨汤的做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-17 09:22   点击:146  编辑:admin   手机版

1. 冬瓜蚝豉猪骨汤的做法

用料

冬瓜约500克,牛肉200克虾9只,香菇三个,豆腐一盒,,瑶柱六颗,虾米一小把,蚝豉一小把,姜片若干,酱油少许,盐少许,糖少许,麻油少许,鹰粟粉少许

步骤 1

先把虾的头和身子切分开。虾头与姜片,与瑶柱,虾米,蚝豉,泡发的香菇一同热油下锅,炒到香味出来。

步骤 2

将切成小方块的冬瓜粒倒入,翻炒一下,加热水,盖盖子煮。

步骤 3

大火沸腾后转小火继续煮15分钟。这时候可以切牛肉(切片或者剁肉肉末均可,不过我喜欢吃肉所以切片了哈哈)。然后加入少许盐,酱油,糖,鹰粟粉(玉米淀粉),麻油腌起来

步骤 4

等到冬瓜粒开始变透明了,加入同样切成小方块的豆腐粒,等待再次沸腾后加入腌好的牛肉和刚才剩下的虾身,稍煮几分钟等虾身变红即可熄火,

2. 冬瓜蚝豉猪骨汤的做法大全

第一种:瓠瓜蚝干煲

食材:瓠瓜一条,蚝干一小把,腊肠一条,五花肉50g

做法:

1.将瓠瓜搓成丝。

2.蚝干洗净浸泡10分钟。

3.腊肠切丁。

4.肉切丝,用盐,干淀粉稍码,再在开水中过一遍水捞起沥干。

5.锅中坐油见热,蒜末爆香,倒入瓠瓜加盐稍翻炒。

6.倒入蚝干腊肠丁,肉丝翻炒匀。

7.倒入煲中,加盖大火烧开,关小火,炖至烂糊即可。

小诀窍:

1.注意火候的把握,不要太烂,否则瓠瓜没影子了。

2.喜欢炖的菜都可以炖,就是砂锅一定要严实。

3.如果是新砂锅,一定火不要太大,煮之前一定要抹点油,这样砂锅才不会裂开。

4.要是不想麻烦,即使砂锅开裂也不要紧,可以继续使用,慢慢砂锅底也会变严实,可以照样使用。

第二种:栗子烧蚝干

食材:蚝干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青葱2支,蒜头5个,水300㏄,酱油2大匙,蚝油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙

做法:

1.蚝干洗净泡水30分钟;栗子泡水5小时后,将栗子的杂质去掉;胛心肉切块;青葱切段,备用。

2.热一锅倒入2大匙油后,放入作法1的蚝干、青葱段、蒜头爆香后,取出蚝干。

3.再放入胛心肉块于作法2中,一起炒至颜色变白后,再放入作法1的栗子、蚝干与所有调味料炒至上色,继续放入水煮滚后,盖上锅盖以小火煮20分钟即可。

第三种:蚝干冬瓜焖鸭

简介:鸭是夏秋季节的适时食材,在夏季烹制鸭肴以清而不淡的为佳,炮制的方法多种多样,取蚝干佐之,可达到这种效果。蚝干和蚝豉的区别在于它的湿度,蚝干未完全挥发水分,所以它不用水发,就算以葱丝、花生油清蒸亦为美味。笔者日前在珠海干货市场找到生晒的横琴蚝干,虽然现时不是吃横琴蚝的季节,但取蚝干与鸭一起焖制,又是另外一番风味。

食材:蚝干4只,冬瓜件250克,鸭300克,姜片15克,蒜头(去衣拍碎)15克,五香粉,蚝油各少许,盐,糖,米酒,生抽,花生油各适量

做法:

1.鸭洗净斩件备用;

2.开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件翻炒至上色;

3.加入冬瓜件和蚝干,攒少许米酒,再加入水和生抽,以盐、糖、五香粉和蚝油调味,慢火焖鸭至稔,最后收汁便成。

第四种:荷叶蚝干蒸饭

食材:蚝干12个,长糯米300公克,荷叶2张,猪肉200公克,香菇6朵,栗子6粒,蛋黄6粒,红葱30公克,虾米30公克,水250㏄,酱油3大匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙,盐少许,胡椒粉少许

做法:

1.荷叶放入滚水中汆烫后取出,洗净擦干水份并剪成6张备用。

2.长糯米洗净沥干水份后,放入内锅中加水250㏄,并在外锅中加入200㏄的水,煮至电锅的开关跳起后,再焖5分钟。

3.蚝干洗净泡水;香菇、栗子泡水至软;蛋黄加入少许米酒后,放入预热烤箱中烤约5分钟;猪肉切块,备用。

4.倒入3大匙油热锅后,放入红葱末爆香,再放入虾米一起炒香后取出。

5.原锅中放入作法3的香菇、蚝干、栗子、猪肉炒香后,再加入所有调味料一起炒至入味,最后再加入300㏄的水量以小火焖煮约20分钟,捞出材料备用,并将卤汁倒入作法2的长糯米饭中拌均匀。

6.将作法5卤好的材料放在荷叶上面,再放入长糯米饭和蛋黄一起包好,放入蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。

3. 蚝豉冬瓜排骨汤

蚝氏与冬瓜可以一起煲汤喝,最好加猪骨一起煲,口感清香鲜美,营养价值高。

做法 1.猪骨洗净加姜片,下开水中焯掉血水洗净沥干备用; 2.蚝氏泡发后洗净, 3、冬瓜去皮洗净,切成适量大小备用; 4.煲中煮适量开水,水开后下洗好的姜片和猪骨,还有新会陈皮; 5.再下蚝豉,煮开后转用煲汤模式或者小火煲约一小时后加入冬瓜再煲三十分钟左右; 6.食用时加盐调味即可!

4. 蚝干冬瓜排骨汤的做法

材料

蚝干4只,冬瓜件250克,鸭300克,姜片15克,蒜头(去衣拍碎)15克,五香粉,蚝油各少许,盐,糖,米酒,生抽,花生油各适量

做法

1、鸭洗净斩件备用;

2、开锅下油,爆香姜片和蒜头,放入鸭件翻炒至上色;

3、加入冬瓜件和蚝干,攒少许米酒,再加入水和生抽,以盐、糖、五香粉和蚝油调味,慢火焖鸭至稔,最后收汁便成。

5. 蚝豉菜干猪骨汤的做法

每个人的口味不同,爱吃的吃法也不同。但干蚝可以做汤吃,也可以炒菜吃。总之,干生蚝的做法很多,不同的作法,其口味也不一样。干蚝的一种做法材料:菜干,蚝豉,猪骨,烧猪骨,黄豆,无花果,盐做法:

1、菜干提前一晚用水浸泡,洗净(一定要好仔细地洗,因为里头有很多细沙的)后切成两段。

2、猪骨是之前买的,买回来洗净放保鲜盒里均匀地洒上盐放冰箱冷冻格里就成了咸猪骨了(这个家里是常备的,用来煲汤煲粥都很好),要用话提前一个晚上拿出来解冻就可以了。

3、蚝豉用水泡半个小时左右,用牙刷清洗一遍,以去除里头的细沙。

4、黄豆和无花果洗净浸泡半小时。

5、先将猪骨放煲里加水用大火煲滚,用汤勺滗去浮在上面的泡沫,再将余下的材料全部放煲里,待汤复滚后转中火煲约两个小时,放盐调味后即可饮用。

6. 排骨冬瓜生蚝汤的做法

用料:.生蚝干七八个、排骨400克、冬瓜400克、姜、葱、香菜、料酒、开水

做法:

生蚝干洗净,提前用清水浸泡6个小时。如果不怕腥,此步骤可以省略。如果特别怕腥,可以在水里加入少量苏打浸泡;

将排骨和泡发好的生蚝干用沸水焯一下备用;

冬瓜去皮切块;

姜去皮切块、葱和香菜切小段;

将生蚝肉、排骨、姜块、料酒、开水一起入汤煲大火烧煮,水沸腾后转文火炖煮一小时;

汤里放盐、下葱花和香菜即可食用。

7. 生蚝猪骨汤的做法大全

可以。

材料:太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉干10粒、珧柱20克、鲜淮山200克、排骨300克、陈皮1块。

 烹调方法: 蚝豉、珧柱温水浸泡;鲜淮山削皮,切块;排骨洗净,斩块,汆水;药材冲洗干净;在汤煲内加2000毫升水,加材料,武火煮沸后改文火煲约1小时,加食盐调味即可。

8. 蚝豉煲猪骨汤

材料

莲藕500克,生晒蚝豉100克,猪骨250克,墨鱼一只,陈皮一块。

调料

生姜四片,精盐少许。

做法编辑

①莲藕洗净,切去藕节。

②生晒蚝豉用热水浸15分钟,洗净。

③猪骨放落滚水中高火3分钟,取出洗净。

④墨鱼洗净,切成两半。

⑤陈皮浸开,洗净。

⑥把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料及姜片,中火40分钟,加盐调味即可。

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