一、山药莲子筒骨汤的家常做法？
山药莲子猪骨汤用料 山药200克猪骨500克莲子50克葱姜适量盐适量将做法保存到手机步骤
1猪骨用温水清洗两次，漂洗干净血水，加适量清水，开大火煮。步骤
2山药去皮，莲子洗干净，去掉莲子心。步骤
3汤开后用勺子撇去血沫，改小火。步骤
4加入适量葱姜。步骤
5加入山药和莲子，小火煨2到3个小时。步骤
6喝的时候加适量的盐调味。小贴士我放的是铁棍山药，也可以放普通山药，淮山药，莲子我没有去心，不喜欢的就去掉它。
二、四季平安汤标准配方？
枣莲猪骨汤
材料
猪脊骨1具，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克。做法
1、将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心。
2、木香、甘草用纱布包好。
3、同放砂锅内，加水适量。
4、文火炖煮3个小时，即可分顿食用。以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。
功效 养肝。
三、莲子猪骨猪腰汤的做法？
材料：猪肋排500克 ，莲子100克 ，猪腰1个，姜片20克 精盐、味精、胡椒粉各适量
做法：
1.猪肋排冲洗净，剁成5厘米长，猪腰切开取出薄膜切成腰花状；莲子用温水洗净。
2.取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约2小时，放入腰花煮1分钟，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。
四、莲子棒骨汤的做法？
烹饪步骤 7步
步骤1
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：1
莲子、红枣、淮山、姜片、猪骨
步骤2
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：2
猪骨下锅焯水
步骤3
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：3
电炖锅里放入猪骨、姜片和淮山，加入热水炖
步骤4
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：4
炖了一个半小时再加入红枣和莲子炖
步骤5
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：5
加入莲子红枣后再炖半个小时
步骤6
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：6
炖好的汤加适量的盐即可
步骤7
莲子炖猪骨汤_的做法步骤：7
莲子猪骨汤
五、芡实玉米莲子猪骨汤的做法？
所需食材
猪筒骨400g
芡实50g
玉米1根
莲子适量
盐适量
葱适量
姜适量
做法步骤
1.原料准备：芡实洗净，浸泡提前一晚泡好。
2、莲子洗净去莲子心泡二小时，玉米切段
3.猪筒骨洗净，凉水下锅，焯去血沫捞出洗净备用
4.将焯过的猪骨、泡过的芡实、莲子、玉米段、姜片一起放砂锅中加水大火烧开转小火煲2小时
6.最后下葱花放入，调入盐煲出锅即可
六、莲子黄豆排骨汤的做法？
食材清单：黄豆100克，莲子20克，百合20克，红枣20克，玉竹10克，干黄花菜20克，猪骨200克，食盐适量，姜片适量
详细步骤：
1.首先准备100克黄豆加入温水浸泡20分钟，然后清洗干净备用。
2.再准备莲子，百合，玉竹，红枣，加入清水浸泡10分钟，最后清洗干净备用，买的干货怕有硫磺所以一般先浸泡再清洗会好一些。
3.把黄花菜放入碗中，加入温水浸泡15分钟，切记一定要用温水浸泡，因为干黄花菜残留有危害人体健康的秋水仙素，合格的干黄花菜是不会含有有害物质的，但就怕买到劣质的，合格和劣质的是无法分辨的，所以为了身体健康，用温水浸泡还是很有必要。
4.准备200克猪骨凉水下锅焯水，放入两片姜片去腥，煮出浮沫后捞出猪骨捞出后用，流水清洗，洗去表面的浮沫备用。
5.取一个砂锅倒入清洗干净的猪骨，其他汤料也一起倒入，最后将黄花菜也加进来，倒入清水九分满，盖上盖子，先用大火煮沸，煮沸了，给小火炖一个半小时时间，时间到后，用食盐调一下味，搅拌均匀即可