一、孕妇猪骨汤用什么骨头?
大骨孕妇猪骨汤用大骨,慢慢熬至骨头汤,成乳白色即可
二、孕妇喝的排骨汤怎么炖?
1、材料:猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。洗好备用。
2、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。3、胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4、砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。
5、放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。6、最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。
三、怎样煲大骨汤孕妇喝好?
材料:白萝卜1个,猪大骨1斤,姜片2片,蜜枣2个
做法:
1.猪大骨飞水后洗干净
2.白萝卜削皮,切大块
3.全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时
4.关火后,放盐调味就可以啦
四、孕妇喝的大骨头汤应该怎么熬?
1、猪骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。
2、切成小块的猪骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及白萝卜猪骨汤(19张)生粉腌制10分钟。
3、取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。
4、锅中放油烧热,放入腌好的猪骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右。
5、放入盐及鸡精葱花调味即可
五、大骨头怎么炖适合孕妇吃?
材料:猪骨一根,淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜,盐、胡椒粉各少许。
做法:
1、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2、把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。
4、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。
六、孕妇喝的排骨汤怎么做有营养呢?
材料:猪排骨一根,淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜,盐、胡椒粉各少许。
做法:
1、将猪排骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2、把排骨,生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。
4、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。
七、孕妇喝的大骨头汤应该怎么熬?
用料:
排骨500克,冬瓜300克,姜3-6片,盐2勺
做法:
1、冬瓜去皮洗净,切块备用。
2、排骨飞水,冷水下锅,加2片姜片。
3、飞水后捞出凉水冲洗干净浮沫。
4、下入电饭锅中,我的九阳锅是带压力的。
5、加入没过冬瓜的纯净水,加1勺食用盐,盖上锅盖煮。
6、我用的是牛羊肉20分钟,排骨实际只要10分钟。
7、汤清无油,不怕摄入过多入油脂,喝汤时再加入1勺食用盐,味道刚刚好
八、孕妇喝排骨汤怎样炖好?
莲藕排骨汤(适合冬季)
原料:排骨、莲藕、姜葱适量、花椒几粒、猪油
方法:将排骨斩成段,洗净血水入开水锅中汆一水捞出。锅中放猪油,下姜葱花椒爆香,下入排骨翻炒几下,掺入清水用大火炖七八分钟。将莲藕洗净拍破切小块下入排骨汤中,煮开后调入盐,改用小火慢煨半个小时,随后调入适量鸡粉即可。
蕃茄豆花炖排骨(适合夏季)
原料:排骨、西红柿,蕃茄酱、内脂豆腐、姜葱,花椒几粒,猪油
方法:排骨洗净氽去血水,锅中下猪油,下蕃茄酱、西红柿煸炒,接着下入姜葱,花椒粒,排骨炒几下掺入清水大火炖十分钟。接着下内脂豆腐煮开后改小火煨制半小时,调入盐,鸡粉即成。