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猪肉白菜馅饺子的做法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-18 18:06   点击:175  编辑:admin   手机版

白菜馅怎么拌馅

材料:面粉、猪肉、白菜、葱、姜、生抽、精盐、鸡精、香油、麻辣鲜。

做法:1.将所有的食材全部准备好,将葱、姜切成末以后备用。

2.白菜清洗干净沥干水分以后,切成白菜沫以后备用。

3.准备好的白菜碎放入到碗中,加入葱末和姜末搅拌均匀。

4.将肉清洗干净以后,沥干水分切成肉末后放入到白菜中搅拌均与。

5.再加入生抽、盐、鸡精、酱油和香油以后搅拌均匀。

6.搅拌好的白菜陷用保鲜膜包起来放入到冰箱内冷藏30分钟后口感更好。

白菜馅的营养价值

白菜馅的原材料主要是白菜和肉,从营养价值上来说,营养成分还是非常丰富的,其中含有人体所必需的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪以及其他的营养成分,可以满足身体所需的杜仲营养价值,这些养分对于身体来说,还是非常有好处的。

1.促进食欲:整体上来说,白菜有着可以增进食欲的作用,除此之外还可以缓解胸口焖堵的情况,加上清淡的口感,油腻感不强,所以适合食欲不佳的时候食用。

2.护肤养颜:白菜馅中的维生素成分还是非常丰富的,这些维生素在保护肌肤,可以起到不错的美容的效果,如果在冬季的时候吃白菜,还可以预防冻疮。

3.预防乳腺癌:白菜馅具有可以预防乳腺癌的作用,主要是因为在白菜的成分中含有一种特殊的成分“吲哚”这是一种可以分解乳腺癌的物质。

4.补钙:白菜馅中的钙成分也是很高的,按照成分含量来说,几乎可以和牛奶中的钙质相等,如果不喜欢和牛奶,那么可以多吃一些白菜。

5.润肠排毒:丰富的粗纤维富含在白菜馅中,这些粗纤维不仅可以帮助加强胃肠的蠕动,同时在帮助大便的排出以及促进消化方面,效果也是特别好的。

6.解酒:有解酒的效果主要是因为白菜中的硒元素非常丰富,同时硒中有着丰富的解酒效果。

7.白菜中有着丰富的铜元素,铜元素最主要耳朵效果就是对于血液、神经以及免疫系统有着不错的滋补效果。

白菜馅包子怎么做

材料:面粉、猪肉、白菜、盐、胡椒粉、生抽、葱。

做法:1.将准备好的面粉放入到碗中,加入适量的酵母粉搅拌均匀以后,慢慢的加入适量的面粉,在边加温水的同时需要不断搅拌。

2.揉成面团以后,用保鲜膜包起来,然后放在一旁等待发酵,一般发酵至原来两倍大的时候就可以了。

3.将白菜清洗干净以后切碎放入到盆中。

4.再将猪肉清洗干净以后,切成肉末同样放入到盆中。

5.加入适量的盐、胡椒粉和生抽一个方向搅拌均匀。

6.再加入葱花继续搅拌。

7.将发酵好的面团分成一个个小剂子,将小剂子压成面皮。

8.调好的白菜馅放入到面皮中,包成包子的形状。

9.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将准备好的包子放入到锅内蒸熟。然后再盖盖焖3分钟以后就可以取出了。

猪肉白菜馅饺子

材料:猪肉、蚝油、白菜、生抽、花椒油、盐、胡椒粉、油、饺子皮、调味料。

做法:1.首先将猪肉清洗干净以后,先切成小块以后,再切成肉馅,然后放入到盆中。

2.盆中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、食用油以及盐等搅拌均匀,搅拌的时候注意按照一个方向不断的搅拌。

3.将白菜清洗干净以后,切碎以后沥干水分放入到肉馅中继续搅拌均匀。

4.然后加入适量的食盐,注意还是按照一个方向,用力的搅拌,直到搅拌馅料出现粘稠。

5.取饺子皮,将馅料放在饺子皮中间,皮的两侧捏紧然后包成饺子的形状。

6.包好的饺子需要放在放有面粉的案板上。

7.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将包好的饺子放入到锅内煮熟就可以了。

主料

面粉:250克 猪肉:300克

菠菜:1小把 鸡蛋:1个

小西红柿:5个 白菜:小半颗

辅料

花椒油:适量 生抽:适量

料酒:适量 葱:适量

姜:适量 盐:适量

味精:适量

做法步骤

1. 面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀。

2. 把菠菜择洗干净,放入搅拌机榨成汁。

3. 面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加菠菜汁,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟。

4. 把猪前膀肉切小丁,剁成肉馅儿。葱姜切末。把白菜去烂叶,洗净,切成丝,再剁成碎末。稍微挤去水分。

5. 在猪肉馅儿中倒入花椒油,拌匀。

6. 分别再倒入葱姜末、料酒、味精,酱油拌匀。

7. 把剁好的白菜放入肉馅中,打入一个鸡蛋,再加适量盐,继续拌匀。

8. 用上面的两种面包饺子。

9. 锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,待饺子浮上来,水沸后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅。

10. 给饺子来个圣诞树的造型,再把小西红柿一切为二,点缀在圣诞树上面就可以了。

材料

标准面粉100克,瘦猪肉50克,白菜200克,酱油5克,香油5克,姜、葱各2克,精盐5克,醋5克,清水适量。

做法

猪肉白菜馅饺子

(1)先将面用水调成面团,揉匀放置半小时待用。(2)猪肉剁成肉泥,加入香油、酱油,白菜洗净,剁成碎末,挤去水分,姜、葱切成碎末,一同放入肉馅中,加盐调匀即成馅料。 (3)把面团揉成细长圆形,分成12份,每份揉成圆形,用面杖擀成圆形皮,将馅装入,包好,捏严,勿使漏馅,水煮开后,即可下饺子,煮开后,稍加冷水,如此3次,可捞出1个饺子,用手指压按后,能立即复原,表示饺子已熟,即可捞出。食用时可蘸着醋吃。

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