荷兰豆能和什么炒着吃

一、荷兰豆能和什么炒着吃

主材：，荷兰豆400克去头去尾，中虾15只，去壳切粒，蟹柳5条，切粒，中洋葱1个，去衣，切丝，红萝卜1条，去皮，切片，熟腰果1/2杯，蒜茸1汤匙，辣椒油1汤匙，油适量，汁料：份量只供参考，鸡汤(金宝)3汤匙，花雕酒2汤匙，生粉水2汤匙，糖1/3茶匙，腌料：，盐、麻油、胡椒粉、生粉各1茶匙

做法

1.先将虾粒用少许盐、麻油、胡椒粉、生粉(各约1茶匙) 腌10分钟。同时，将荷兰豆和萝卜氽烫约3分钟，盛起备用。快火下油(约1汤匙)起锅，将鱼虾粒炒熟，盛起备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅，先爆香蒜茸至金黄，再加洋葱和1/3茶匙盐和辣椒油炒软，再加入虾粒，蟹柳炒匀，再加入荷兰豆、萝卜和汁料炒至收汁，加入腰果炒匀，装盘即成。

二、木耳荷包豆红萝卜可以一起炒吗

红萝卜和木耳可以一起吃，下面介绍红萝卜炒木耳的做法。 主料：红萝卜依50g、黑木耳依50g 辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、白糖适量、鸡精适量、辣椒适量 步骤： 依.炒锅倒油爆香辣椒。 贰.再放入葱花加泡好切丝的木耳和红萝卜丝炒匀。 三.加适量盐。 四.加适量五香粉。 5.在加适量白糖。 陆.最后放适量鸡精炒匀即可

三、的做法，炒荷兰豆怎么做好吃，炒荷兰豆的家常做法

荷兰豆炒腊肠的做法

1.荷兰豆洗净、腊肠切成薄片、蒜切片

2.平底锅放橄榄油，放入切好的蒜片和腊肠，出味后放入荷兰豆

3.待荷兰豆变绿后放入黑胡椒翻炒，加入盐调味

4.煸炒3—5分钟后加入鸡精出锅即可

四、荷兰豆,玉米粒,胡萝卜丁混在一起做叫什么菜

青豌豆能和香菇一起吃。与香菇相克的食材：香菇+河蟹：易引起结石症状。香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素。香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑。别名：冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。