1、首先我们要泡发干皮肚。最好提前两个小时泡在水里。加水一定要没过皮肚。泡的时候找一个装水的盆,压在上面,为的是让整个皮肚都同时全部浸入在水里,以达到浸泡均匀的目的。
2、木耳提前泡发好。
3、黄瓜、胡萝卜切成菱形片。
4、把皮肚切成块,冷水下锅,水开后煮2分钟捞出。目的是去除炸猪皮时,进入到猪皮里大量的油脂。为了更彻底的去除,可以再焯一遍 水。
5、捞出后放入冷水里过凉。倒入些白醋,加醋的目的是让煮软的皮肚恢复弹性。
6、锅里热油,蒜蓉爆香,倒入沥干水分的皮肚,大火翻炒。
7、把黄瓜片、胡萝卜、木耳片倒入一起大火翻炒。
8、加盐、鸡精、淋一勺醋,翻炒均匀。出锅!
鲜香嫩滑的爆炒皮肚做好了。这个菜一上桌保证秒光。实在是太好吃了。
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