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豆芽长根能吃吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-30 00:49   点击:108  编辑:admin   手机版

一、豆芽长根能吃吗?

豆芽是会长根叶的,只要不露光,豆牙够嫩可以吃。如露光豆芽变老,就变韧不脆,就不能吃了。不是有毒害,主要难吃,嚼不了。

营养价值:

⒈豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

2.它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;

⒊绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;

⒋它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;

⒌豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的

二、自家培育的豆芽根能否食用?

自己家豆芽机或是仅用盆等容器自己培育出来的豆芽是可以吃的,要注意不要发芽太久了,太久了芽就硬了而且长出小的根须就不好了。一般在市场买的豆芽他们都是添加了一些添加剂或是用化肥水催熟的,尽量不要买来吃。

三、豆芽的根须能吃吗 豆芽根须还是去掉比较好

豆芽的根须一般是不建议吃的,炒豆芽前都会去掉。但是,要是吃的话,也没关系。豆芽长根后,也没有毒素,从科学上来讲,是可以食用的。不露光的情况下,豆芽即使长根,也不会变得太老,这种情况下,长了根的豆芽吃没啥太大关系的。只是,根部不好消化,且会影响整体口感,所以不建议食用,尤其是太老的根剔除掉为佳。

豆芽根须还是去掉比较好

尽管可能还不太老的根须吃了也没什么,但我们还是建议去掉根。

理由有三:

1、豆芽根须难清洗

豆芽的根有的甚至比芽苗还长,清洗起来特别麻烦,一般做豆芽菜都会将根部掐掉,带根的豆芽本身是没有什么害处,只是根须难看,会影响豆芽菜的美观。

2、豆芽根须难消化

吃豆芽一般是吃它的杆和叶子,豆芽杆和叶清脆可口,水分充足,豆芽的根则不然,豆芽的根部细菌较多、缺乏水分、难以咀嚼,吃进肚子中也不好消化。

3、豆芽根须没啥营养

豆芽中的营养成分都集中在杆和叶子上,根部也没啥营养,只是为杆和叶子输送水分,所以,吃豆芽的时候最好将根部去掉。

豆芽的根须怎么去除

一般市场上买的豆芽都是已经去了根部的,但自己种的豆芽就带有根部。那么,豆芽的根须怎么去除?

豆芽成熟时去根其实很简单,豆芽都是集中在一起的,注意先不要掰开了,一定要先用剪刀将根部剪掉后再抖散,这样根就去掉了。

四、我家用绿豆在豆芽机生出来的豆芽有很长的根须,那根须能吃吗?

这个是可以吃的,根须长是因为生长时间过长所致

五、自发的豆芽,根须能吃吗

可以。不过一般在根长至2厘米时最有营养的

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