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黄豆芽炒粉条正宗做法王刚?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-04-03 04:59   点击:78  编辑:admin   手机版

黄豆芽炒粉条正宗做法王刚?

材料

白菜4~5片,豆芽50克,胡萝卜1/2根,粉条1小把,豆腐干3块

做法

1.白菜放在温水里,加入少量食盐浸泡10分钟,用清水冲洗干净沥干水分

2.白菜放在案板上,用刀把白菜帮和绿叶部分分开

3.把刀放在绿叶的刀切面位置,也就是刀面与白菜的长度呈垂直角度

4.把白菜叶切成粗细均匀的丝,不要太细也不要太粗

5.这样切好的丝中间有白色菜梗两端是绿叶,吃起来口感带脆

6.白菜帮放在案板上,左手压着白菜帮,右手握刀,使刀面与白菜帮成平行状态插入白菜帮中

7.把白菜帮分割成厚薄均匀的几片,片数根据白菜帮的厚度决定

8.顺着白菜帮的长度,也就是也就是刀面与白菜的长度呈平行状态插入白菜帮中

9.把白菜帮切成粗细均匀的丝,不要太粗也不要太细

10.切好的白菜帮丝像火柴棍一样支棱着,且粗细均匀

11.如果白菜帮不切片直接切丝,切好的白菜帮丝横截面比较粗

12.如果把刀放在白菜帮的刀切面位置,也就是刀面与白菜的长度呈垂直角度,切出来的丝短有弯度不直立

13.锅里放水大火烧开,豆芽摘去根部用清水洗净放入锅中,大火煮制

14.煮熟的豆芽捞出,用凉水冲凉

15.粉条放入开水锅中,大火煮制

16.煮熟的粉条捞出,用凉水冲凉降温

17.胡萝卜洗净去皮,用刀切成粗细均匀的丝

18.豆腐干切成粗细均匀的丝

19.切好的白菜丝放入凉菜盆内

20.过凉的粉条放在白菜丝上

21.豆腐干丝、豆芽、胡萝卜丝放在粉条上

22.撒入1/2茶匙食盐

23.撒入少量椒盐

24.大葱的葱绿部分切成丝

25.大蒜去皮放在碗中,用擀面杖捣成蒜泥

26.大葱丝和蒜泥放在凉菜盆内

27.炒锅内放适量食用油,放入花椒和干红辣椒,小火炸至香料变色出香味

28.炸好的香辣油沥掉杂质,浇在盆里的食材上

29.沿凉菜盆的边缘淋入约1/2汤匙山西老陈醋

30.香菜洗净切成段

31.香菜段放在凉菜盆内

豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽 豆芽炒粉条用什么豆芽

我们都知道,豆芽是比较常见的一种蔬菜,它的做法比较多,可以和各种各样的食物一起搭配食用,很多人都会喜欢讲豆芽和粉条一起炒,这样吃比较香。那么豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽好呢?下面让我们具体来看看吧!

豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽 我们一般都用黄豆芽炒豆芽,真的没见过用绿豆芽炒豆芽,这是因为绿豆芽太软了,尤其是不耐炸。黄豆芽是不一样的,它是硬豆芽,炒得很熟,所以你必须选择正确的配料来做这道菜。黄豆芽是很受欢迎的口味,因为它们很香,可以炒,适合和面条和肉末一起炒。吃起来比较多的是豆角味仔塌的,用我们最常见的红薯粉做的最好,质地和炒的质地都很好。

豆芽选用黄豆芽,不要太老,买的时顷戚洞候一定要注意,不然影响口感。买回来的豆芽先用清水清洗。然后上锅焯水,锅中加少许白醋水,开下入豆芽焯烫,这一步的目的是去除豆芽的豆腥味,同时保持好黄豆芽脆嫩爽口的口感。焯水时间2-3分钟即可,时间到马上捞出凉水冲洗,这样也是为了保持豆芽的口感,尤其是凉拌的时候更重要。

豆芽炒粉丝用什么豆芽好 1、选择芽苗长到三四厘米时的黄豆芽,其营养价值最高。

2、建议自己在家发黄豆芽,不用担心市面上的药水豆芽。自己发豆芽,做法简单,吃着放心。

3、黄豆芽一定要炒熟才能吃,半生不熟的吃了可能会导致食物中毒。一般黄豆芽需要煮5-8分钟的样子才能熟,用捏碎的方法判断,如果可以捏碎;而且黄豆芽的豆瓣部分已经软了又没有腥味,那么证明黄豆芽熟了。黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素,它们具有一定的毒性,这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失。

豆芽炒粉条是很多人都喜欢吃的家常菜之一,我平时也会煮给家人吃。不过,我最拿手的是肉末豆芽炒粉条。它是一道很普通的家常菜,营养爽口,清热去火,物美价廉,食材简单易得。肉末加在任何菜中,都是催化剂,往往起到画龙点睛的作用。黄豆芽是金灿灿的如意菜,在发芽过程中许多的营养元素被释放出来 ,更利于人体吸收。

豆芽炒粉条的具体做法 食材:黄豆芽、红薯粉丝、肉丝、干辣椒、胡雀枯萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、醋。

具体步骤:

1、红薯粉提前用凉水泡好配用。

2、肉洗净切成丝,加入盐、生抽、生粉腌制一下。

3、黄豆芽挑去黄豆皮洗净备用、胡萝卜切成丝。

4、起锅烧油,下入姜蒜、干辣椒爆香。下入肉丝,煎至金黄。再下入黄豆芽。

5、炒一会下入胡萝卜、红薯粉翻炒一会。加入,生抽、蚝油、醋。搅拌均匀后加入适量的清水。焖一会,豆芽和粉丝熟后加入适量的盐。搅拌均匀,再撒些葱就可以出锅了。

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