一、吃炒面的好处和坏处？
一、好处：
1、补充营养：炒面中除了面条以外，可能还有蔬菜、鸡蛋、肉等食材，营养比较全面，包含碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，适量吃可以为人体补充营养；
2、提高食欲：炒面分为很多种，如西红柿炒面、牛肉炒面等，可以根据喜好进行选择，口感都比较好，有利于提高食欲。
二、坏处：
炒面的主要成分还是面条，其中碳水化合物含量较高，如果一次性吃得过多，可能会增加胃肠道负担，严重时还可能会导致消化不良。而且炒面的热量比较高，大量吃容易导致热量堆积，转化为脂肪，还会引起肥胖。
二、请问炒面的成分是什么？会不会增肥啊
炒面的主要原料是面粉(即小麦粉).是培肆将面粉放在炒锅内小火翻炒成淡淡的金肢档黄色,然后在冷却前可根据个人的口味爱好放入一些食用油及糖等一些调味料.食用方法是干吃(小心呛着)和用开水调和后吃.
因此,您就可以知道炒面即普通的用面粉制作的食品,和面条,包子,煎饼的食用结果差不多,一般正常食用历中乱是不会增肥的.不过,它是炒制的食品,经常食用会有上火的可能.
另外,在南方(长江以南),将面条煮熟后再用油炒制,并加入许多菜肴后的食品,也被称作炒面.
多油的就会
炒面的成分是小麦粉,玉米粉或大豆粉、高粱粉,盐，油等。应该不会增肥哦
面粉类的食物应该都不会增肥！
面食包括中国人通常意义上的主食,其中包括米饭,馒头面条 饼等等.(不管是煮的还是煎的还是炸的.而且越是含油脂多的做法越容易使人发胖).所有的面食的主要成分都是 淀粉.淀粉乎竖属于碳水化合物,当碳水化合物进入人体后被分解成糖,当人体运动量减少时 这些糖元就堆积起来 形成脂肪...
现在你明岁纯大白裤梁了? 其实现在有很多误区 说什么香蕉 土豆减肥法.知道么?香蕉土豆的主要成分都是淀粉. 所以单纯的说这样可以减肥的话~就是不准确的。
我知道了乎扰,里面是不世歼是还有青红丝什么的.肯定胖.而且还是用油炒的.不过你把它当早饭吃,只吃这个,应该没事搜顷冲.
三、油炒面的营养成分
油炒面主料为面粉、香油或牛油，含有丰富蛋白质、碳水化合物等营养成分。
四、面粉炒着吃有营养吗
面粉炒食法在烧热的锅内倒油擦匀，再放面粉。宜用文火，翻炒要勤快，七成熟即可。食用时，每50克面粉冲泡75克开水，不能加冷水.
为了避免有小面团，炒面之前先把面过下细面筛子，就不会有面团的问题了
五、炒饭炒面有营养吗？为什么？
有营养，因为炒的温度比煎炸的温度低，食物中的大部分营养没被破坏
六、干面粉炒熟有什么妙用?
可以养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，主要就是对身体有好处。
小麦面粉的功效与作用
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
小麦面粉的营养价值
面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
小麦面粉的选购
色白，有光泽，无异味；无砂齿。
小麦面粉的存储
存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好，民间有“麦吃陈，米吃新”的说法。
小麦面粉的食用方法
小麦面粉还可以做成炒面，炒熟或者蒸熟，适合老人小孩吃。吃的时候用开水拌。
炒面粉放些葱花蒜苗香菜和盐，做包子馅，也很好吃。