一、炒鸡蛋壳和炒面吃对身体有什么好处
还有炒鸡蛋壳的?
再看看别人怎么说的。
二、每天中午吃一次炒面好吗?
不好,营养不均衡,实在不行家里早上做点便当带来,没有微波炉,可以买个保温包到中午饭都不冷的。身体是自己,有好身体才有革命的本钱啊。
三、蛋炒饭和炒面哪个有营养
凡是炒炸的食物都是要用很多油,而油腻的食物是不容易消化,多吃当然会影响到体内的消化系统,也会影响到我们的食欲。炒饭和炒面是属于淀粉质偏高的食物,虽然还可以加上一些配料,像蔬菜和虾肉类以增添其营养价值,但毕竟有限,比不上我们吃饭时所用的菜肴那么多样化和丰富。所以时常只是吃炒饭炒面,一方面影响我们的食欲,另外一方面会导致我们营养不调,甚至会因为只吃淀粉质食物,身体也有可能变得肥胖。
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