返回首页

胃疼能吃西红柿炒鸡蛋吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-24 16:01   点击:254  编辑:admin   手机版

一、胃疼能吃西红柿炒鸡蛋吗?

是可以少量吃的,吃鸡蛋可以补充蛋白质,其次是鸡蛋属于弱碱性,具有消弱胃酸的作用,从而可以对胃黏膜形成保护,平时注意饮食,尽量避免暴饮暴食,不要吃生冷,油腻食品,平时可以少食多餐,多吃一些容易消化的,多吃一些如小米饭,八宝粥之类的,慢慢养胃,

二、西红柿炒鸡蛋应该不应该放姜?

根据口味,可放可不放。

西红柿性微寒,有清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝,清热解毒的功效,对热病津伤口渴,食欲不振,肝阳上亢,胃热口苦,烦热等病症有较好的治疗作用,但脾胃虚寒者不宜多服。风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化。

而姜对外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子痛等,慢性胃炎、时常胃疼、恶心呕吐,老年人患慢性咳嗽,不发烧,吐白痰,风寒骨病、关节痛、患部有冷感都有良好的缓解作用。

所以西红柿和姜没有什么相冲,可根据个人口味选择放或不放,但如果家中有感冒,胃炎,风湿的亲人,建议还是放些姜,平平番茄的寒性。

西红柿性微寒,有清热生津、养阴凉血、健胃消食、凉血平肝,清热解毒的功效,对热病津伤口渴,食欲不振,肝阳上亢,胃热口苦,烦热等病症有较好的治疗作用,但脾胃虚寒者不宜多服。风湿性关节炎患者多吃西红柿可能会使病情恶化。

而姜对外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、头痛发烧或被雨淋后发冷、肚子痛等,慢性胃炎、时常胃疼、恶心呕吐,老年人患慢性咳嗽,不发烧,吐白痰,风寒骨病、关节痛、患部有冷感都有良好的缓解作用。

所以西红柿和姜没有什么相冲,可根据个人口味选择放或不放,但如果家中有感冒,胃炎,风湿的亲人,建议还是放些姜,平平番茄的寒性。

做法:

1.西红柿洗净切1.5cm 大小方粒,葱洗净去头切1.5寸段,姜切出2片

2.鸡蛋稍为搅匀蛋白同蛋黄,生粉A + 水A 拌匀之后倒入蛋浆搅匀

3.开中火,锅中加油,油热后转到中慢火,倒入搅好的蛋浆,每见到底部结成薄薄一层就推向中间(可用锅铲或筷子),直到蛋浆不再流身,整个蛋炒到大约五成熟左右(如图)就要熄火盛起备用(不要疯狂拨散炒蛋,出来应该是成形一块滑蛋样子)

4.擦一擦锅,开中火,加少少油,油热后放入姜片同葱段炒大约1 C 2 分钟到闻到香味

5.之后加入西红柿粒炒大约3分钟左右到它变软身同开始出多水,拿出姜片,加调味料糖p盐同茄汁炒匀

6.之后加入100毫升清水搅匀,煮滚后等它煮多大约2 C 3分钟

7.生粉B同水B搅匀倒入正在煮的西红柿中,搅匀后煮大约1分钟,直到理想的稀稠度,试味,味道满意就熄火,之后加入炒完的鸡蛋,稍为拨散鸡蛋同兜匀就可以盛盘了。

材料:

鸡蛋5个,西红柿150克,青豆50克,

配料:

植物油6汤匙,盐1茶匙,糖2汤匙,味精适量。

鸡蛋炒西红柿2

制作过程:

1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。

2、将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。

3、炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆仁,最后下糖、盐、味精,调好咸淡,炒匀后出锅即成。

技巧:

炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩。

要放糖才会更有味道!

根据口味,可放可不放。

生姜对身体有益,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”就说明了姜的好处,所以建议你还是放一点。

三、西红柿鸡蛋是发物吗

发物是一种中医的概念,其指富于营养或有刺激性的食物,食用后特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病。鸡蛋属于发物,而西红柿并不属于发物,但是并不是说发物就不能食用,西红柿炒鸡蛋属于营养价值较高的食物,富含蛋白和多种维生素,而且口味清淡,有助于提高免疫力,因此建议是可以食用。

1. 一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。

2. 打鸡蛋的时候我们要注意方法: 打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。

3. 炒鸡蛋时加油要适中,油要热。等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,这样鸡蛋液遇热可以快速的膨胀,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子迅速翻炒,这样鸡蛋才会变成一小块一小块的。

4. 在炒西红柿的时候我们可以加点糖。这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水。

5. 西红柿如果炒出来带着皮,厚厚的皮自然会降低菜肴的口感,可以在炒西红柿之前做一下简单去皮处理,只需将洗好的西红柿顶部,开花刀,放入锅中用开水烫一下,皮立刻就张开,很容易就剥掉了,这样炒出来不仅味道不减,连口感也变得更加好了。

6. 鸡蛋常常会粘碗,在鸡蛋打入碗中后不要着急用筷子搅拌,如果搅拌了又不立即放入锅中去炒那么鸡蛋就会粘在碗上,那一层就浪费了。我们可以在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌,这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了。

7. 锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,经验是相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这时,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,撒上葱花,就可以出锅了。

那些什么发不发的本来就没有科学依据,完全是个人体质问题,要是担心就什么都不吃,吃点粥之类的最保险

这个可以不算,但鱼虾蟹给人体提供高能量的食物一定是发物。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文