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西红柿怎么炒?就单单炒西红柿一个

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-27 20:03   点击:167  编辑:admin   手机版

西红柿直接下锅炒就可以,下面是具体做法野镇:

准备材料:西红柿适量,油适量,白糖适量,味精适量

1、将西红柿洗净,放在砧板上切成小块备用。

2、锅里放入油,油烧热后,倒入切好的西红柿。

3、锅中加入适量白糖,中火将西红柿翻炒一下。

4、西红柿炒软后关火,出锅前加入适量味精翻炒一下。

5、炒西红柿出锅装盘,就可以开始美味的享用了。

扩展资料

西红柿的食用价值:

据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作档肢用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元行脊世素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

参考资料来源:百度百科-西红柿

西红柿炒鸡蛋的做法

步骤

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1

西红柿炒鸡蛋的步骤

把西红柿和鸡蛋清洗干净

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2

西红柿炒鸡蛋的步骤

西红柿去掉蒂部,切成块

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3

西红柿炒鸡蛋的步骤

鸡蛋加点盐打散

步骤

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4

西红柿炒鸡蛋的步骤

锅里放油,油热后倒入鸡蛋液

步骤

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5

西红柿炒鸡蛋的步骤

炒鸡信坦蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用

步骤

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6

西红柿炒鸡蛋的步骤

锅里放入滑陪桐少量油,油热倒入西红柿煸炒

步骤

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7

西红柿炒鸡蛋的步骤乱岩

西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。(也不要太碎辽僖芸吹轿骱焓寥猓

步骤

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8

西红柿炒鸡蛋的步骤

放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火。

上海颤如人很早以前夏天都拿西红柿当水果吃,主要是便宜对口味,又能增加维生素C。

一般做法是:

1。挑选新鲜的西红柿,上海本地人说的‘洋番茄’,即白里透红的哪种,不是鲜红鲜红的。

2。洗尽去蒂切块,一茄亩启般一个番茄切成八小块,月牙形。

3。放入碗内,根据自己的喜好加糖,什么糖都可以,粗砂糖腌制的时间相对长一些。

4。一般腌制到有汤汁出来糖化了就可以吃了。现在有冰箱了,可以做好后耐乎加盖保鲜膜放入冰箱,半天后再吃,吃多少拿多少。

本人很喜欢吃!

不知道你是想吃辣的还是甜的

辣味:

1、先热锅放少许油。

2、油热后,放葱姜蒜,爆香。

3、放入辣味酱煸炒出香味。

4、放入切好的西红柿衡塌袭,煸炒后放少许盐。

5、西红柿炒好出锅。

甜味衫历

1、先热锅放少许油。

2、放入葱姜蒜咐兄。

3、放几粒冰糖或一些白糖

4、放西红柿翻炒至西红柿软出锅

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