一、网上买的蜂蜜柠檬茶靠谱吗？
网上买的蜂蜜柠檬茶我猜靠谱吧，不过不确定哈只是个人瞎猜而已，别当真啊最好实地考察一下吧。
网上买的蜂蜜柠檬茶，由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。
网上买的蜂蜜柠檬茶，含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
二、柠檬片加蜂蜜泡水有减肥的作用吗
蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，不会影响到减肥效果的。
早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化
肠胃不好、伤风感冒时不要饮用，经期也不要饮用、二片柠檬片和适量蜂蜜放进温开水中、可以将一；
四。
二，维生素B。特别是柠檬皮富含VC、美白清毒功效，铁0．8毫克、通便瘦体，锌0．65毫克，维生素E1．14毫克，维生素c22毫克。0．05毫克，以免加重腹痛、美白的作用、氧化酶等有益元素。而蜂蜜富含人体所需的钾、但是柠檬水也不能过量饮用、果胶等，具有滋补养颜，维生素Bz。柠檬汁中的酸含量高达6%-7%柠檬种子中含维生素E和脂肪油，磷22毫克；
三,O．02毫克、每100克柠檬含有蛋白质1．1克，膳食纤维1．3克，糖类4．9克，反复冲饮一，果皮中还有类黄酮糖苷，钙101毫克，每天最好不要超过1000毫升，另外、柠檬片与蜂蜜搭配饮用具有一定的减肥作用，具有减轻色素沉着
可以减肥，蜂蜜不会增肥，还有保健作用，柠檬可以瘦身
可以没有相克。能起到减肥降脂的作用。一般说道决明子蜂蜜，便溏泄泻者慎用，反正减肥也是折腾，就用吧。
三、柠檬蜜糖水可以减肥吗？
一、柠檬减肥
柠檬能减肥主要得益于富含的柠檬酸、维生素及果胶等营养物质，其中柠檬酸能使糖类和脂肪快速转化成能量而避免堆积在体内，维生素能促进新陈代谢功能正常并有助于体内脂肪的消化，而果胶能促进体内毒素的排泄并能抑制糖分的吸收，因此柠檬具有一定的减肥功效也就不足为奇了。
二、蜂蜜减肥
蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为人体补充能量且单糖相对不易被转化成脂肪，同时蜂蜜中富含的脂肪酸、酶类及多酚等能促进新陈代谢并能促进体内脂肪的消耗，另外蜂蜜中富含的有机酸、维生素及矿物质等能调整胃肠功能并有助于排出毒素，因此合理饮用蜂蜜也是有减肥效果的。
三、搭配效果
柠檬和蜂蜜都是极为不错的减肥食品，二者搭配成蜂蜜柠檬水更是相得益彰，事实上这也是蜂蜜柠檬水备受青睐的主要原因，但减肥单靠蜂蜜柠檬水是远远不够的，若想达到效果就必须配合上适量的运动，否则一切都是“镜中花，水中月”，另外千万不要为了减肥而选择性偏食或不进食。
四、正确喝法
蜂蜜柠檬水具有一定的辅助减肥功效，但前提是必须适时适量的饮用，否则可能适得其反甚至给健康带来危害，其中“适时”指的饭后1～2小时饮用，切勿为了效果而空腹饮用，长期空腹饮用易出现胃肠问题，而“适量”指的是要控制好饮用量，否则蜂蜜中富含的糖分也能让你越喝越胖。
总结：蜂蜜柠檬水能否减肥主要取决于饮用量，适量饮用时辅助减肥效果将特别明显，而长期过量饮用不但会越喝越胖，甚至可能因胃酸过多而导致胃肠问题，另外切勿为了效果而空腹饮用蜂蜜柠檬水。
空腹喝蜂蜜水和柠檬水有润肠通便的作用，并且可以抑制进食的欲望，是能够起到减肥作用的。但是减肥还得靠运动及控制饮食才可以。
其实也有一定的科学道理的， 因为蜂蜜柚子茶可以在一定程度上控制人们饮食的欲望，同时还能美容养颜，从这一方面可以间接起到一定的减肥效果的。但是仅仅依靠它的效果并不佳，需要结合运动与饮食两个方面进行严苛的计划。每天定时定量的运动，多吃水果蔬菜，少吃肉类与高脂肪、高热量的食物，清淡饮食，健康生活，减肥也是需要付出代价的。饮食健身不如运动健身来的实在。
柠檬水可以减肥，如果柠檬加糖水会影响减肥效果，因为糖水喝多了容易发胖
可以减肥，可以减肥，多喝柠檬水，蜂蜜柚子茶，顿时可以刮肠子减肥的
四、蜂蜜柠檬水有什功效？
一、润肠通便
蜂蜜中富含的转化酶、淀粉酶、类蛋白酶等活性物质能增强胃肠的消化功能，同时蜂蜜中富含的有机酸、维生素、矿物质等成分能促进胃肠功能正常，而柠檬中也含有大量的有机酸、维生素及矿物质等成分，因此有消化不良或便秘的人不妨喝些蜂蜜柠檬水来改善胃肠功能。
二、美容养颜
蜂蜜中富含黄酮类化合物、多酚类化合物等抗氧化成分能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素的沉积，而柠檬中富含的维生素、柠檬酸等成分能改善新陈代谢功能并能起到淡化和消除色斑的效果，因此经常适量饮用蜂蜜柠檬水能使肌肤变得越来越白皙、嫩滑、有光泽。
三、减肥瘦身
蜂蜜中富含的脂肪酸、维生素及活性酶等成分能改善胃肠功能并有助于排出毒素，同时蜂蜜中富含的单糖(葡萄糖和果糖)能为机体补充能量且不易转化成脂肪，而柠檬中富含的柠檬酸、维生素、膳食纤维、果胶等成分能促进体内物质新陈代谢并能抑制糖类的吸收和转化肪。
四、增强免疫
蜂蜜中富含的单糖能为机体提供能量而能维持机体功能正常运作，同时蜂蜜中富含的氨基酸、维生素及活性酶等能促进免疫细胞的增殖，而柠檬中富含的维生素、矿物质及有机酸等成分对提高免疫力也有积极的作用，因此免疫力低下的人可适当喝些蜂蜜柠檬水来增强免疫。
五、止咳化痰
蜂蜜中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶等成分对多种微生物都有抑制和灭杀作用，尤其是对呼吸系统感染而引起的咳嗽有绝佳的效果，而柠檬中富含的维生素、柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷等成分也能理气化痰，因此呼吸道感染引起咳嗽时可喝一些蜂蜜柠檬水来止咳化痰。
注意：喝蜂蜜柠檬水的好处虽然比较多，但前提必须要适时适量的饮用，否则反而会给健康带来不利的影响，比如空腹饮用易伤及胃肠而导致胃肠病，而长期过量饮用则可能使人越喝越肥胖。